النيكوتين هو الادمان على دخان التبغ الذي يسبب المدخنين على الاستمرار في التدخين. المدخنين المدمنين تحتاج ما يكفي من النيكوتين أكثر من يوم ل"أشعر طبيعية» - لتلبية الرغبة الشديدة أو السيطرة على مزاجهم. كم
النيكوتين يحتاج المدخن يحدد مقدار الدخان من المرجح أن يستنشق، بغض النظر عن نوع من السجائر كانوا يدخنون.
جنبا إلى جنب مع النيكوتين، المدخن يستنشق حوالي 7000 غيرها من المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر. كثير من هذه المواد الكيميائية تأتي من حرق أوراق التبغ. بعض هذه المركبات تنشط كيميائيا ويؤدي تغيرات عميقة ومدمرة في الجسم.
دخان التبغ يحتوي على أكثر من 60 مادة كيميائية معروفة المسببة للسرطان. التدخين يضر تقريبا كل عضو في الجسم، مما يسبب العديد من الأمراض والحد من الصحة بشكل عام.
المواد الكيميائية الخطرة الموجودة في دخان التبغ
أهم المكونات الضارة من دخان التبغ هي:
القطران - وهذا هو المصطلح الجماعي لمختلف الجسيمات العالقة في دخان التبغ. الجسيمات تحتوي على مواد كيميائية، بما في ذلك العديد من المواد المسببة للسرطان (المسرطنة). القطران هو لزجة والبني، وبقع الأسنان، الأظافر وأنسجة الرئة. يحتوي القطران مادة مسرطنة بنزو (أ) بيرين.
أول أكسيد الكربون - غاز عديم الرائحة هذا هو فادح في جرعات كبيرة لأنه يأخذ مكان الأوكسجين في الدم. تحتوي كل خلية الدم الحمراء بروتين يسمى الهيموغلوبين الذي ينقل جزيئات الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، وأول أكسيد الكربون بربط الهيموجلوبين أفضل من الأكسجين. وردا على ذلك ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين التي يحتاج إليها، ولكنه يجعل الدم أكثر سمكا. وهذا يعني أنه عندما يتطلب الجسم المزيد من الأوكسجين أثناء ممارسة الرياضة، وأقل الأكسجين تصل إلى المخ والقلب والعضلات وغيرها من الأجهزة.
سيانيد الهيدروجين - الرئتين تحتوي على الشعيرات الدقيقة (الأهداب) التي تساعد على تنظيف الرئتين عن طريق تحريك المواد الغريبة خارج. توقف سيانيد الهيدروجين هذا النظام إزالة الرئة من العمل بشكل صحيح، مما يعني أن المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان التبغ تتراكم داخل الرئتين. وتشمل غيرها من المواد الكيميائية الموجودة في دخان التي تضر الرئتين الهيدروكربونات وأكاسيد النيتروجين والأحماض العضوية وفينول وكلاء مؤكسد.
المواد الكيميائية المؤكسدة - يمكن لهذه المواد الكيميائية شديدة التفاعل (والتي تشمل الجذور الحرة) تلف عضلات القلب والأوعية الدموية. تتفاعل مع الكولسترول، مما يؤدي إلى تراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين. أعمالهم تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية.
المعادن - دخان التبغ يحتوي على المعادن الخطرة بما في ذلك الزرنيخ والكادميوم والرصاص. العديد من هذه المعادن مسرطنة.
المركبات المشعة - دخان التبغ يحتوي على مركبات المشعة التي هي معروفة لتكون مسببة للسرطان.
تدخين السجائر يضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم يسبب العديد من الأمراض ويقلل من صحة المدخنين بشكل عام.
الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالتدخين ويمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك.
التدخين والموت
تدخين السجائر يسبب أكثر من 480،000 حالة وفاة سنويا هذا هو ما يقرب من واحد في خمس حالات وفاة.
التدخين يسبب وفيات كل عام من الأسباب التالية مجتمعة:
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
استخدام المخدرات غير المشروعة
تعاطي الكحول
إصابات السيارات
الحوادث المرتبطة بالأسلحة النارية
أكثر من 10 مرات كما قتل العديد من مواطني الولايات المتحدة قبل الأوان من تدخين السجائر من لقوا حتفهم في جميع الحروب التي خاضتها الولايات المتحدة خلال تاريخها.
التدخين يسبب حوالي 90٪ (أو 9 من أصل 10) من مجموع وفيات سرطان الرئة في الرجال والنساء. يموت 1،2 المزيد من النساء من سرطان الرئة كل عام من من سرطان الثدي.
حوالي 80٪ (أو 8 من أصل 10) من جميع الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) سببها التدخين.
تدخين السجائر يزيد من خطر الموت من كل الأسباب لدى الرجال والنساء.
زاد من خطر الوفاة بسبب التدخين على مدى السنوات ال 50 الماضية في الرجال والنساء .
التدخين وزيادة المخاطر الصحية
هم أكثر عرضة من غير المدخنين لتطوير أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وسرطان الرئة من المدخنين.
لمرض القلب التاجي بنسبة 2 إلى 4 مرات
للسكتة الدماغية بنسبة 2 إلى 4 مرات
من الرجال بسرطان الرئة بنسبة 25 مرات
النساء بسرطان الرئة بنسبة 25.7 مرات
أسباب التدخين تضاءلت الصحة العامة، ارتفعت نسبة الغياب عن العمل وزيادة الاستفادة من الرعاية الصحية والتكلفة.
التدخين وأمراض القلب والأوعية الدموية
المدخنين هم أكثر عرضة للأمراض التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والشرايين).
التدخين يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية، التي هي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة
حتى الناس الذين يدخنون أقل من خمس سجائر يوميا يمكن أن العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
التدخين السفن الأضرار الدم ويمكن أن تجعل لهم رشاقته وتنمو أضيق. وهذا يجعل قلبك ينبض أسرع وضغط الدم ترتفع. يمكن جلطات تشكل أيضا. 1،2
تحدث السكتة الدماغية عندما جلطة يمنع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما الأوعية الدموية في أو حول رشقات نارية الدماغ
انسداد الناجمة عن التدخين يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الساقين والجلد.
التدخين والأمراض الصدرية
التدخين يمكن أن يسبب أمراض الرئة عن طريق اتلاف بك الهوائية والحويصلات الهوائية الصغيرة (الحويصلات الهوائية) وجدت في رئتيك.
وتشمل أمراض الرئة الناجمة عن التدخين مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتي تشمل انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن.
تدخين السجائر يسبب معظم حالات سرطان الرئة.
إذا كنت تعاني من الربو ويمكن دخان التبغ يؤدي هجوم أو جعل هجوم أسوأ.
عدد 12 إلى 13 مرة أكثر عرضة للوفاة من مرض الانسداد الرئوي المزمن من غير المدخنين من المدخنين.
مخاطر من التدخين
التدخين يمكن أن تتلف كل جزء من الجسم
مخطط المعلومات الرسومي أكبر
التدخين والسرطان
التدخين يمكن أن يسبب السرطان في أي مكان تقريبا في جسمك:
مثانة
الدم (سرطان الدم النخاعي الحاد)
عنق الرحم
القولون والمستقيم (القولون)
المريء
الكلى والحالب
حنجرة
كبد
البلعوم (ويشمل أجزاء من الحلق واللسان واللهاة، واللوزتين)
بنكرياس
معدة
القصبة الهوائية، القصبات الهوائية، والرئتين
كما يزيد التدخين من خطر الوفاة من السرطان وأمراض أخرى لدى مرضى السرطان والناجين.
التدخين والمخاطر الصحية الأخرى
التدخين يضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم ويؤثر على الصحة العامة للشخص.
التدخين يمكن أن تجعل من الصعب على المرأة أن تصبح حاملا، ويمكن أن تؤثر على صحة طفلها قبل الولادة وبعدها. التدخين يزيد مخاطر:
قبل الأوان (المبكر) الاجهاض
ولادة جنين ميت (وفاة الجنين قبل الولادة)
انخفاض الوزن عند الولادة
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS المعروفة أو الموت السريري)
الحمل خارج الرحم
انشقاقات فموي وجهي عند الرضع
التدخين يمكن أن يؤثر أيضا على الحيوانات المنوية للرجال والتي يمكن أن تقلل من الخصوبة وأيضا زيادة مخاطر العيوب الخلقية والإجهاض.
التدخين يمكن أن يؤثر على صحة العظام.
النساء سن الإنجاب الماضية الذين يدخنون لديهم عظام أضعف من النساء اللواتي يدخن أبدا، ومعرضون لخطر أكبر للكسور في العظام.
التدخين يؤثر على صحة الأسنان واللثة ويمكن أن يسبب فقدان الأسنان.
التدخين يمكن أن يزيد من خطر لإعتام عدسة العين (تغيم عدسة العين الذي يجعل من الصعب عليك أن ترى) والضمور البقعي المرتبط بالعمر (تلف في بقعة صغيرة بالقرب من مركز الشبكية، وجزء من العين يحتاج لرؤية المركزية ).
التدخين سبب من النوع 2 من داء السكري، ويمكن أن تجعل من الصعب السيطرة عليها. خطر الإصابة بمرض السكري هو أعلى 30-40٪ للمدخنين نشاطا من غير المدخنين.
التدخين يسبب آثار سلبية عامة على الجسم بما في ذلك الالتهاب وانخفاض وظيفة المناعة.
التدخين هو سبب التهاب المفاصل الروماتويدي. 1
الإقلاع عن التدخين والمخاطر تشجيعية
الإقلاع عن التدخين يخفض مخاطر القلب والأوعية الدموية:
بعد فقط 1 سنة الإقلاع عن التدخين خطر للسكتة القلبية ينخفض بشكل حاد.
في حدود 2 إلى 5 سنوات بعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن خطر للسكتة الدماغية تنخفض إلى حوالي نفس المدخن
إذا كنت الإقلاع عن التدخين، والمخاطر الخاصة بك لسرطانات الفم والحلق والمريء والمثانة انخفاض بمقدار النصف في غضون 5 سنوات.
بعد عشر سنوات على الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة تنخفض إلى النصف
النيكوتين يحتاج المدخن يحدد مقدار الدخان من المرجح أن يستنشق، بغض النظر عن نوع من السجائر كانوا يدخنون.
جنبا إلى جنب مع النيكوتين، المدخن يستنشق حوالي 7000 غيرها من المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر. كثير من هذه المواد الكيميائية تأتي من حرق أوراق التبغ. بعض هذه المركبات تنشط كيميائيا ويؤدي تغيرات عميقة ومدمرة في الجسم.
دخان التبغ يحتوي على أكثر من 60 مادة كيميائية معروفة المسببة للسرطان. التدخين يضر تقريبا كل عضو في الجسم، مما يسبب العديد من الأمراض والحد من الصحة بشكل عام.
المواد الكيميائية الخطرة الموجودة في دخان التبغ
أهم المكونات الضارة من دخان التبغ هي:
القطران - وهذا هو المصطلح الجماعي لمختلف الجسيمات العالقة في دخان التبغ. الجسيمات تحتوي على مواد كيميائية، بما في ذلك العديد من المواد المسببة للسرطان (المسرطنة). القطران هو لزجة والبني، وبقع الأسنان، الأظافر وأنسجة الرئة. يحتوي القطران مادة مسرطنة بنزو (أ) بيرين.
أول أكسيد الكربون - غاز عديم الرائحة هذا هو فادح في جرعات كبيرة لأنه يأخذ مكان الأوكسجين في الدم. تحتوي كل خلية الدم الحمراء بروتين يسمى الهيموغلوبين الذي ينقل جزيئات الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك، وأول أكسيد الكربون بربط الهيموجلوبين أفضل من الأكسجين. وردا على ذلك ينتج الجسم المزيد من خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين التي يحتاج إليها، ولكنه يجعل الدم أكثر سمكا. وهذا يعني أنه عندما يتطلب الجسم المزيد من الأوكسجين أثناء ممارسة الرياضة، وأقل الأكسجين تصل إلى المخ والقلب والعضلات وغيرها من الأجهزة.
سيانيد الهيدروجين - الرئتين تحتوي على الشعيرات الدقيقة (الأهداب) التي تساعد على تنظيف الرئتين عن طريق تحريك المواد الغريبة خارج. توقف سيانيد الهيدروجين هذا النظام إزالة الرئة من العمل بشكل صحيح، مما يعني أن المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان التبغ تتراكم داخل الرئتين. وتشمل غيرها من المواد الكيميائية الموجودة في دخان التي تضر الرئتين الهيدروكربونات وأكاسيد النيتروجين والأحماض العضوية وفينول وكلاء مؤكسد.
المواد الكيميائية المؤكسدة - يمكن لهذه المواد الكيميائية شديدة التفاعل (والتي تشمل الجذور الحرة) تلف عضلات القلب والأوعية الدموية. تتفاعل مع الكولسترول، مما يؤدي إلى تراكم المواد الدهنية على جدران الشرايين. أعمالهم تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية.
المعادن - دخان التبغ يحتوي على المعادن الخطرة بما في ذلك الزرنيخ والكادميوم والرصاص. العديد من هذه المعادن مسرطنة.
المركبات المشعة - دخان التبغ يحتوي على مركبات المشعة التي هي معروفة لتكون مسببة للسرطان.
تدخين السجائر يضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم يسبب العديد من الأمراض ويقلل من صحة المدخنين بشكل عام.
الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالتدخين ويمكن أن تضيف سنوات إلى حياتك.
التدخين والموت
تدخين السجائر يسبب أكثر من 480،000 حالة وفاة سنويا هذا هو ما يقرب من واحد في خمس حالات وفاة.
التدخين يسبب وفيات كل عام من الأسباب التالية مجتمعة:
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
استخدام المخدرات غير المشروعة
تعاطي الكحول
إصابات السيارات
الحوادث المرتبطة بالأسلحة النارية
أكثر من 10 مرات كما قتل العديد من مواطني الولايات المتحدة قبل الأوان من تدخين السجائر من لقوا حتفهم في جميع الحروب التي خاضتها الولايات المتحدة خلال تاريخها.
التدخين يسبب حوالي 90٪ (أو 9 من أصل 10) من مجموع وفيات سرطان الرئة في الرجال والنساء. يموت 1،2 المزيد من النساء من سرطان الرئة كل عام من من سرطان الثدي.
حوالي 80٪ (أو 8 من أصل 10) من جميع الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) سببها التدخين.
تدخين السجائر يزيد من خطر الموت من كل الأسباب لدى الرجال والنساء.
زاد من خطر الوفاة بسبب التدخين على مدى السنوات ال 50 الماضية في الرجال والنساء .
التدخين وزيادة المخاطر الصحية
هم أكثر عرضة من غير المدخنين لتطوير أمراض القلب، والسكتة الدماغية، وسرطان الرئة من المدخنين.
لمرض القلب التاجي بنسبة 2 إلى 4 مرات
للسكتة الدماغية بنسبة 2 إلى 4 مرات
من الرجال بسرطان الرئة بنسبة 25 مرات
النساء بسرطان الرئة بنسبة 25.7 مرات
أسباب التدخين تضاءلت الصحة العامة، ارتفعت نسبة الغياب عن العمل وزيادة الاستفادة من الرعاية الصحية والتكلفة.
التدخين وأمراض القلب والأوعية الدموية
المدخنين هم أكثر عرضة للأمراض التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والشرايين).
التدخين يسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية، التي هي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة
حتى الناس الذين يدخنون أقل من خمس سجائر يوميا يمكن أن العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
التدخين السفن الأضرار الدم ويمكن أن تجعل لهم رشاقته وتنمو أضيق. وهذا يجعل قلبك ينبض أسرع وضغط الدم ترتفع. يمكن جلطات تشكل أيضا. 1،2
تحدث السكتة الدماغية عندما جلطة يمنع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ أو عندما الأوعية الدموية في أو حول رشقات نارية الدماغ
انسداد الناجمة عن التدخين يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الساقين والجلد.
التدخين والأمراض الصدرية
التدخين يمكن أن يسبب أمراض الرئة عن طريق اتلاف بك الهوائية والحويصلات الهوائية الصغيرة (الحويصلات الهوائية) وجدت في رئتيك.
وتشمل أمراض الرئة الناجمة عن التدخين مرض الانسداد الرئوي المزمن، والتي تشمل انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن.
تدخين السجائر يسبب معظم حالات سرطان الرئة.
إذا كنت تعاني من الربو ويمكن دخان التبغ يؤدي هجوم أو جعل هجوم أسوأ.
عدد 12 إلى 13 مرة أكثر عرضة للوفاة من مرض الانسداد الرئوي المزمن من غير المدخنين من المدخنين.
مخاطر من التدخين
التدخين يمكن أن تتلف كل جزء من الجسم
مخطط المعلومات الرسومي أكبر
التدخين والسرطان
التدخين يمكن أن يسبب السرطان في أي مكان تقريبا في جسمك:
مثانة
الدم (سرطان الدم النخاعي الحاد)
عنق الرحم
القولون والمستقيم (القولون)
المريء
الكلى والحالب
حنجرة
كبد
البلعوم (ويشمل أجزاء من الحلق واللسان واللهاة، واللوزتين)
بنكرياس
معدة
القصبة الهوائية، القصبات الهوائية، والرئتين
كما يزيد التدخين من خطر الوفاة من السرطان وأمراض أخرى لدى مرضى السرطان والناجين.
التدخين والمخاطر الصحية الأخرى
التدخين يضر تقريبا كل عضو من أعضاء الجسم ويؤثر على الصحة العامة للشخص.
التدخين يمكن أن تجعل من الصعب على المرأة أن تصبح حاملا، ويمكن أن تؤثر على صحة طفلها قبل الولادة وبعدها. التدخين يزيد مخاطر:
قبل الأوان (المبكر) الاجهاض
ولادة جنين ميت (وفاة الجنين قبل الولادة)
انخفاض الوزن عند الولادة
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS المعروفة أو الموت السريري)
الحمل خارج الرحم
انشقاقات فموي وجهي عند الرضع
التدخين يمكن أن يؤثر أيضا على الحيوانات المنوية للرجال والتي يمكن أن تقلل من الخصوبة وأيضا زيادة مخاطر العيوب الخلقية والإجهاض.
التدخين يمكن أن يؤثر على صحة العظام.
النساء سن الإنجاب الماضية الذين يدخنون لديهم عظام أضعف من النساء اللواتي يدخن أبدا، ومعرضون لخطر أكبر للكسور في العظام.
التدخين يؤثر على صحة الأسنان واللثة ويمكن أن يسبب فقدان الأسنان.
التدخين يمكن أن يزيد من خطر لإعتام عدسة العين (تغيم عدسة العين الذي يجعل من الصعب عليك أن ترى) والضمور البقعي المرتبط بالعمر (تلف في بقعة صغيرة بالقرب من مركز الشبكية، وجزء من العين يحتاج لرؤية المركزية ).
التدخين سبب من النوع 2 من داء السكري، ويمكن أن تجعل من الصعب السيطرة عليها. خطر الإصابة بمرض السكري هو أعلى 30-40٪ للمدخنين نشاطا من غير المدخنين.
التدخين يسبب آثار سلبية عامة على الجسم بما في ذلك الالتهاب وانخفاض وظيفة المناعة.
التدخين هو سبب التهاب المفاصل الروماتويدي. 1
الإقلاع عن التدخين والمخاطر تشجيعية
الإقلاع عن التدخين يخفض مخاطر القلب والأوعية الدموية:
بعد فقط 1 سنة الإقلاع عن التدخين خطر للسكتة القلبية ينخفض بشكل حاد.
في حدود 2 إلى 5 سنوات بعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن خطر للسكتة الدماغية تنخفض إلى حوالي نفس المدخن
إذا كنت الإقلاع عن التدخين، والمخاطر الخاصة بك لسرطانات الفم والحلق والمريء والمثانة انخفاض بمقدار النصف في غضون 5 سنوات.
بعد عشر سنوات على الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرئة تنخفض إلى النصف
0 التعليقات:
إرسال تعليق