طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال

.

ما هي مسببات الصلع؟
أكثر من 95% من أسباب تساقط الشعرعند الرجال تنبع من عوامل وراثية. 

 في حالات أخرى أدوية معينة فائض من فيتامين A نقص في البروتينات ممكن أن تسبب تساقط الشعر. فقدان الشعر بشكل كبير يمكن أن يحصل كنتيجة لمرض معين أو ضغط كبير.

من الحلول التي تستطيع تجربتها إذا كنت تواجه الصلع او ضعف الشعر. أحد الحلول هو مفاومة هرمون دي إتش تي (ديهدروتستوسترون) و هو الهرمون المرتبط بالصلع و فقدان الشعر عند الذكور. فهو يمسك ببصيلات شعرك و يدمرها تماما. حل آخر بسيط و واضح هو القيام بعمل نظام غذائي صحي. تناول الطعام الصحي هو الحل لأي مرض. فهو يساعد بالحفاظ على شعر صحي. عادات الأكل السيئة هي احد اسباب فقدان الشعر و إبطاء عملية نمو الشعر. أكل الخضار و الفاكهة مهم جدا بالإضافة لشرب كميات من الماء. مقويات الشعر هي طريقة رائعة لتعزيز النمو الطبيعي للشعر و مقاومة تساقط الشعر و فقدانه. يمكنك الآن أن تجد في السوق منتجات طبيعية وصحية لجسمك. عليك ان تقوم بالبحث في هذه المنتجات مثل نبات القراص و الناردين واختيار سبب اخر للتوقف عن التدخين                                                                             أبحاث مختلفة وجدت بأنه هنالك علاقة مباشرة بين التدخين وبين سرعة حصول الصلع عند الرجال. أي إذا كنتم بالفعل بحاجة إلى سبب اخر للتوقف عن التدخين، فيمكنكم إضافة الصلع المبكر إلى اللائحة ، لذا لترك التدخين وتخفيفه دور في علاج تساقط الشعر عند الرجال أو الوقاية   .

هناك الكثير من الطرق و العلاجات يمكنك استخدامها لعلاج تساقط الشعر و إعادة نموه من جديد بطريقة طبيعية. أحد اهم هذه اسباب العلاج هو ان لا تستسلم. إذا اردت ان تحل مشكلتك عليك ان تجد العلاج الصحيح لك و أن تستمر عليه. لا تغير من منتج لآخر و من دواء لآخر. كل ما عليك فعله هو ان تجد بعض العلاجات الطبيعي                                         بعض الطرق التي ستساعدك على الحد من تساقط الشعر حتى الوصول إلى مرحلة منعه نهائيًّا.

استخدام الفلفل الحار لوقف تساقط الشعر
الفلفل الحار يحتوي على مركب كابسيسين وهو المركب المسئول على توليد تلك السخونة التي نجدها في الفلفل الحار ومن المعروف أن هذا المركب يساعد على تعزيز نمو الشعر بشكل أفضل، كما إنه يسرع من عملية نمو الشعر من خلال تحفيز عملIGF-1  هذا العامل الذي يشبه الأنسولين فينشط الخلايا العصبية الحسية في بصيلات الشعر التي تعزز نمو الشعر بشكل أسرع.
لذلك ننصح باستخدام الفلفل الحار بشكل مباشر بعد فرمة أو استخدام المكملات التي تحتوي على مركب كابسيسين.
الصويا

إن مادة الأيسوفلافون صويا التي تعد مستخلص الصويا؛ فتعد الصويا مصدرًا طبيعيًّا ممتازًا للبروتين النباتي، حيث وجدت الدراسات الحديثة أن الأيسوفلافون المستمدة من فول الصويا يمكن أن تساعد في توفير المزيد من البروتين في بصيلات الشعر التي تساعد بشكل كبير في نمو الشعر.
إن مادة الأيسوفلافون صويا التي تعد مستخلص الصويا فتعد الصويا مصدرًا طبيعيًّا ممتازًا للبروتين النباتي حيث وجدت الدراسات الحديثة أن الأيسوفلافون المستمدة من فول الصويا 
حبوب فقدان الوزن
سوف يفاجئك أن بعض المكملات الغذائية المستخدمة تقليديًّا لفقدان الوزن لديها قدرات قوية لوقف تساقط الشعر في كل من الأشكال الموضعية والحبوب فقد أظهرت الدراسات الأخيرة أن تلك الحبوب تحتوي على مادة الكارنيتين التي لديها القدرة على تحفيز استطالة رمح الشعر، والحد من موت الخلايا وتعزيز نمو الشعر، ووفقًا للدراسة، فإن الكارنيتين قادر على إنتاج هذه الآثار عن طريق تعزيز انتشار الخلايا الكيراتينية الجريبي - خلايا البشرة التي تنتج الكيراتين- كما يبطئ الموت الخلوي.
استخدام الزيوت الأساسية الطبيعية
هناك بعض الزيوت الأساسية الموصى باستخدامها للحد من فقدان الشعر وهي روزماري، خشب الأرز و كلاري فيمكنك استخدام تلك الزيوت بشكل مباشر أو إضافة هذه الزيوت العطرية إلى الشامبو المفضل لديك لمزيد من الفوائد.
التخلص من الضغط العصبي
من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى زيادة معدلات فقدان الشعر وتساقطه خاصة لدى الرجال هو التعرض للضغط العصبي المستمر؛ لذلك عليك بالاسترخاء والتخلص بشكل دائم من العوامل المؤثرة في هدوء أعصابك؛ لأن ذلك سيؤثر بقوة على مقدار الشعر المفقود.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯