رفع الثدي المترهل

جمال  ومرونة الصدرحلم كل امرأة و مستحضرات التجميل مهمة جدا للعناية بالبشرة و  مرونة الجلد يمكن تحقيقه في هذا المجال
مع ممارسة.تمارين لدعم عضلات  الثدي  العضلات الصدرية.ممارسة جيدة  فإن التمارين يمكن أن يؤديها في المنزل.فهي سهلة نسبيا لتنفيذ وللمساعدة في جعل الثدي أكثر تناسقا.

1.   واحدة من أسهل تمارين لممارسة الصدر على الضغط.الوقوف مع وجهك إلى الحائط واضغطى لأسفل على ذلك بقوة شديدة خلال عشر ثواني.استرح.كررى عشر مرات على الأقل.
2. الوقوف على التوالي ووضع يديها على وركها.محاولة الاتصال المرفقين وراء ظهره.هذا التمرين
 تمتد العضلات.كرر 8 مرات.
3. طي النخيل في أمامك، ودفع بقوة من بعضها البعض لمدة 3-5 ثواني. كررى  عشر مرات.
4. تأثير جيد على مرونة الثدي لديها السباحة خصوصا صدرا.ولكن يمكن القيام به في المنزل بدون ماء.الوقوف مع ظهرك إلى الحائط وجعل الحركة كما لو سباحة الصدر.جعل مئات من السكتات الدماغية.
5. دفع المنبثقة من كرسي فقط للمساعدة في الحفاظ على لهجة الثدي.تدير ظهرك إلى كرسي.العجاف عليه ممددا ساقيه ويقع أسفل.كررى  عشر مرات على الأقل.

تدليك الثدي.
إن أبسط وأسهل طريقة - هو لتدليك الثدي.فهو يسهل تدفق الدم، التصريف اللمفاوي، يشد العضلات.ولكن التدليك يجب أن يتم بشكل صحيح.خلاف ذلك، يمكنك تضر الجلد والغدد الثديية.
هناك أسلوب الطاوية من التدليك.يبدو مثل هذا: اتخاذ الثدي في يده ويأخذ 9 الحركات الدورانية في اتجاه عقارب الساعة.ثم وضع يديه على صدره، بحيث النخيل تلمس الحلمات سنتا.
لا غير مهم لالصدر الجيد والموقف الصحيح.إذا كنت تمشي باستمرار مع منحنية الظهر والصدر الخاص بك هو ببساطة تتدلى.للحصول على وضعية جيدة من شأنها أن تساعد طريقة قديمة جدا.نحن بحاجة إلى اتخاذ كتاب أو كومة من الكتب وضعت على رؤوسهم والمشي.العلاجات
المياه الباردة أو الدوش يساعد أيضا .التعرض للماء البارد يسبب تدفق الدم في الأوعية من الصدر ويقوي ويحسن من تدفق الدم و لمرونة الثدي ينبغي أن يتم التدليك المائي.وينبغي أن يكون الماء متوسط ​​درجة الحرارة والضغط ليست قوية جدا حتى لا الهلع في الصدر.طائرة للقيام عقارب الساعة حركة دائرية.كل الصدر عن 10 حركات.تتطلب فقط المائي منطقة تحت الإبط ومنطقة تحت الثديين.على نحو فعال ومكعبات الثلج فرك.بعد ذلك، مسح منشفة دافئة الصدر.سيؤدي ذلك إلى تحسين
مفيدة لسرطان الثدي والسباحة.دروس في حوض السباحة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وسوف تساعدك على تحقيق الثدي أكثر حزما وشكل أكثر جاذبية.والمناسبة للعناية بالبشرة، والتغذية السليمة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتدليك يساعدك على تحقيق نتائج ملموسة جعل ثدييك مهندم جميلة ومرنة.
آثار الحمل وفقدان الوزن وقوة الجاذبية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ثدي المرأة. مع فقدان وحدة التخزين في نسيج الثدي  أو فقدان مرونة الجلد ويمكن ثدي المرأة تبدأ في الترهل وفقدان الحزم وشكل الشباب. لذا تأكدي من أن لا يحدث لكى مع وصفة الزيوت العطرية مثل زيت بذور الجزر وزيت المسك  وزيت اللوز و زيت الليمون و زيت  الإيلنغ  و زيت الحلبة هي بعض من الزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد أو استخدامها لثبات الثدي المترهل. استخدام الزيوت مزيج لتدليك كل يوم.
مساعدة زيت الزيتون البكر أيضا شد الجلد وكذلك تحسين لون البشرة والملمس. فإنه سيتم أيضا تحسين مرونة الجلد.
زيت بذور العنب  تساعد تغذية الجلد
10 قطرات  زيت اللوز
5 قطرات   زيت الزيتون البكر
5 قطرات زيت الليمون
5 قطرات زيت المسك
5 قطرات  زيت البرتقال
5 قطرات  زيت الإيلنغ
5 قطرات  زيت الحلبة
5 قطرات زيت الأركان
جربي هذا الزيوت العطرية المخصصة الجاهزة للمزج  و تدليك الثدي
الطريقة:
تخلط جميع الزيوت المذكورة أعلاه جيدا وتخزينها في وعاء زجاجي داكنة اللون بعيدا عن أشعة الشمس والحرارة المباشرة.
نسيج من النفط ليست سميكة جدا. هو على نحو سلس وسهل للتدليك بالإضافة إلى يمتصه الجلد. استخدام صباح كل يوم مساء بعد الاستحمام
زيت فيتامين E والبيض قناع الثدي
إصنع عجينة تتكون من اللبن، 10 قطرة زيت فيتامين E  و 10 قطرات زيت الحلبة والبيض. ضع العجينة على صدرك وفرك بلطف. السماح للقناع يستقر لمدة نصف ساعة. شطف تشغيله مع الماء البارد بعد ذلك

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

زيت البرتقال

زيت البرتقال  يستخرج من  قشور البرتقال  و من فوائده  أنه من مضادات الإكتئاب و الإلتهابات و التشنج و التطهير و طرد الغازات و إدرار البول و التنشيط و التهدئة .
فوائد زيت البرتقال .
1- يتمتع زيت البرتقال بالعديد من الفوائد في الإستخدامات المنزلية , حيث يمكن ان تتم إضافته كمنكه للمشروبات و الحلويات كما يدخل ضمن مكونات مستحضرات التجميل و الصابون و الكريمات المقاومة للشيخوخة و كمعطر للمنزل و مزيل طبيعي للعرق .
2- علاج التشنجات , التشنجات واحدة من المشكلات المزعجة التي يمكن تجنبها عن طريق إستخدام نوع من الزيوت العطرية ك زيت البرتقال حيث يتم بإستخدامه تدليك العضلات مما يساعد على راحتها و راحة الجهاز العصبي .
3- مسكن للألم , بعد أرهاق و إجهاد يوم كامل من العمل و التعب يمكن ان تصاب بأي نوع من الإلتهابات مما يدفعك الى إستخدام احد المسكنات , حيث تساعدك على الإسترخاء و الراحة و لكن المنتجات المسكنة الموجودة بالأسواق لها ما لها من الآثار الجانبية الضارة بسبب المواد المخدرة التي تدخل في تكوينها , لذا يمكن إستبدالها بمسكنات طبيعية و زيت البرتقال هو واحد من المهدئات الطبيعية و مسكنات الالم ذات الفعالية .
4- زيادة الرغبة في العلاقات الحميمة , يستخدم زيت البرتقال مع حالات البرود الجنسي و مشكلات ضعف الإنتصاب او العجز حيث يتم بإستخدامه عملية تدليك للجسم .
5- علاج الإلتهابات بسبب الإكثار من إستخدام التوابل او الحمى او تناول المضادات الحيوية او المواد السامة حيث أن زيت البرتقال يساعد في علاج تهيج الركبة و تقليل الآلام .
6- مدر للصفراء  يعمل زيت البرتقال على تشجيع الغدد على زيادة إفراز او إنتاج الغدد الصماء لذا فإنه يمكن أن يستخدم في المساعدة في الحيض و الرضاعة و العصارة الهضمية و الصفراء و الإنزيمات .
7- مطهر  هل تعاني من اي جروح او عدوى بكتيرية اذا أنت بحاجة الى زيت البرتقال حيث يساعد في عملية التطهير عن طريق التخلص من الجراثيم و الفطريات و يمنع نموها .
8- مضاد للإكتئاب لزيت البرتقال رائحة مميزة تعمل على نشر الإسترخاء و الراحة مما يوجد جو من السعادة و تعديل المزاج لذا عند الشعور بالقلق يمكن إستخدام الزيت للمساعدة في التخلص منه .
9- مدر للبول  من الاشياء التي تساعد في التخلص من الغازات  كما يساعد في إدرار البول مما يعمل على تخليص الجسم من السموم كحمض اليوريك و الصفراء و الأملاح الزائدة و المياه الزائدة كما يساعد على تحسين الهضم و فقدان الدهون الزائدة

طريقة عمل زيت البرتقال .
تجهيز قشور حوالي 6 -8 ثمرات برتقال وتقطيع الشرائح إلي قطع بسمك حوالي 2,5 سم  ( يمكن اضافة قشور البرتقال الجافة لزيادة الكثافة فقط لان لا يوجد بها اي زيوت )  و وضع هذه القشور في الجزء العلوي من الغلاية المزدوجة وإضافة زيت عطري أخر مثل زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون  أو زيت اللوز.
بإستخدام عصارة البرتقال الحصول علي عصير البرتقال ووضعه في الجزء الأسفل من الغلاية المزدوجة ثم تغطية الغلاية جيداً .
بعد ذلك، ترك الغلاية علي نار هادئة لمدة 1 – 2 ساعة مع التأكد  من احكام غلق غطاء الغلاية  للأحتفاظ  بالزيوت الموجودة بالقشور
سوف يتكون لديك زيت البرتقال  في الجزء العلوي من الغلاية له نفس لون قشر البرتقال.بعد مرور 2 ساعة يمكنك التقليب ثم تترك الغلاية حتي تبرد لمدة ساعة تقريباً  وفي أثناء ذلك قم بتجهيز قطعة قماش قطني أو شاش غربال ووعاء .ثم  صب  الخليط في القماش القطني أو الشاش او الغربال والضغط علي القشر لإستخراج المزيد من الزيت .
الأن أصبح زيت  البرتقال جاهزاً يمكنك إستخدامه  في تدليك الجسم أثناء الإستحمام كغسول للجسم لإعطاء رائحة جميلة نكهة إضافية إلي الأطباق والشاي .

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

زيت الليمون

 فوائد زيت الليمون
_ يحافظ زيت الليمون  على البشرة الوجه و تبييضها وحمايتها من خلال تضييق مسام الوجه وإزالة السموم منها فهو يعيد النضارة والحيوية لها ويعطيها لمعان. كمان أن زيت الليمون فعال وقوي على معالجة مشكلة الحبوب فيعمل على تنشيفها ومعالجتها جذرياً وتخلص من آثارها فهو مطهر طبيعي للوجه يخلصه من الدهون المتراكمة والزائدة.
- يحافظ زيت الليمون على الشعر ويحميه بطريقة فعالة وقوية فيزيد من نضارته وحيويته ويقوي بصيلات الشعر ويخلص فروة الرأس من القشرة الزائدة ويجعلها أكثر قوة وصلابة ويمد خصلة الشعر بالمغذيات اللازمة ويقويها من الجذور ويزيد من نموها.
- يقلّل من الاكتئاب وعدم الراحة ويساعد على الاسترخاء ويخفض من نسبة التوتر والقلق ويساعد الدماغ على الاسترخاء ويخلصه من الجهد والتعب والإرهاق الذهني أثبت فعاليته بتهدئة الجهاز العصبي يمنع حدوث الشد العصبي ويساعد أيضاً على التخلص من الدوخة والصداع
- يعمل زيت الليمون على التخلص من ارتفاع درجة الحرارة المتزايدة في الجسم ويعمل على الوقاية من الأمراض الوبائية مثل الملاريا والتيفؤيد وغيرها.
المكونات و التحضر :
قشور 1 ليمونة ( الحامض )
قشور نصف برتقالة
نصف كاس زيت زيتون
نصف كاس زيت عباد الشمس او زيت الذرة
قارورة زجاجية معقمة ونظيفة
الطريقة :
1-  نقوم بقطع اجزاء قشور الحامض ( الليمون) و البرتقالة و ننظفها بالماء ونجففها بثوب و تبشر القشور بالمبشرة  ثم نضعها في القارورة الزجاجية .
2-  نضيف زيت الزيتون وزيت عباد الشمس اوزيت الذرة في القارورة على القشور و تغلق باحكام
3-  نضع القارورة الزجاجية في حمام مائي  و نتركها على نار جد هادئة لمدة نصف ساعة ثم نزيلها و نقوم بتلفيف كيس داكن اللون او ثوب لكي نمنع الاضاءة ان تتسرب للمحلول  بالقارورة
4-  نترك الزجاجة مع المحلول في مكان بعيد عن الضوء لمدة اسبوع حثى تصبح جاهزة  للاستعمال  نقوم فقط بازلة القشور من الزيت و نحصل على زيت الحامض الطبيعي ورائحته جدا منعشة
أستعمالات زيت الليمون  
فوائد زيت الليمون لتبييض
فوائد زيت الليمون للمنطقه الحساسه
زيت الليمون لتفتيح
فوائد زيت الليمون للتنحيف
فوائد زيت الليمون للشفايف

زيت الليمون لتبييض المناطق الحساسة

يمنع  استعمال اليمون الحامض او زيت الليمون الحامض اثناء التعرض لاشعة الشمس و يفضل استعماله ليلا خصوصا على البشرة .

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

أنواع و فوائد و أستخدامات زيت اللوز

زيت اللوز  له العديد  من الفوائد الصحية و التطبيقات الموضعية للبشرة و الشعر  كما نوضح و نتعرف سويا علي انواع
زيت اللوز واستخداماته وفوائده
يستخدم زيت اللوز عادة في مستحضرات التجميل ومنتجات التجميل فهي غنية بالمواد المغذية الضرورية ويزرع نوعان  من اللوز ويشار إليه باللوز الحلو واللوز المر ويمكن التفريق بينهما من خلال الزهور الخاصة بهم، كما أن اللوز الحلو يمكن استهلاكه بأمان، على عكس اللوز المر الذي يحتوي على أميغدالين غليكوزيد الذي يتحول إلى حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) بعد الاستهلاك وهو سام .
 زيت اللوز الحلو شفاف أو أصفر شاحب اللون وله طعم لطيف وغريب قليلا كما أنه يحتوي على كمية صغيرة من الغليسيريد من حمض اللينوليك، وجلسريدات أخرى .

 الفرق بين زيت اللوز الحلو  زيت اللوز المر 
 1 _ الفوائد
 2 _ الاستخدامات
 1 _  زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو هو متتطاير ويحتوي على آثار من سيانيد الهيدروجين والآثار الجانبية المرتبطة من تناوله عن طريق الفم هو انه يسبب مشاكل في الجهاز العصبي، ومشاكل في التنفس قد تسبب الموت، ومع ذلك يمكن استخدامه موضعيا لعلاج التشنجات والألم، وما إلى ذلك ولكن لا يوجد أدلة كافية بخصوص فعاليته .
من ناحية أخرى زيت اللوز الحلو لديه العديد من الخصائص العلاجية، ويستخدم على نطاق واسع في العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر، كما أنها يستخدم في علاج بعض المشاكل الطبية، ومن بعض الاستخدامات شعبية لهذا الزيت هو :
1. زيت للطهي : يستخدم زيت اللوز الحلو في عدة وصفات، وهو بديل لزيت الزيتون، ويمكن اضافته للسلطة، حيث أنه يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 مما يجعله خيارا صحيا، ومع ذلك لا ينصح باستهلاك زيت اللوز الغير مجهز .
2. ملين : هذا الزيت له خصائص ملينه، حيث أن تناول حوالي ملعقتين مرة واحدة يوميا من شأنه ان يساعد في تليين البراز ومع ذلك لا يجب استخدامه لمدة تزيد من 7 أيام.
3. ناقل للمسكنات : يستخدم أحيانا هذا الزيت كمادة حاملة للمسكنات عن طريق الحقن في صناعة المستحضرات الصيدلانية .
4. مرطب : يعمل هذا الزيت كمرطب كبير للبشرة، حيث أنه يساعد على تغذية البشرة الجافة، ويمكن تجديد شباب الجلد، مما يجعله صحي ونضر،ويستخدم هذا الزيت في صناعة مستحضرات التجميل، ونظرا لخواصه المرطبة، فإنه يمكن استخدامه كقاعدة لعدة منتجات للعناية بالبشرة، كما انه يستخدم في إنتاج الصابون، ويمكن وضعه على الأظافر لتقويتها ومنع تكسرها .
5. التدليك : زيت اللوز الحلو يتميز بارتفاع محتوى المواد الغذائية، ولذلك يمكن استخدامه  كزيت للتدليك، كما أنه يساعد على تخفيف التوتر وتغذية البشرة .
يمكن لزيت اللوز الحلو أن يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، حيث أنه يجدد الجلد، ويساعد على تخفيف الهالات السوداء وعلامات الشيخوخة، ويمكن تطبيقه على فروة الرأس لمنع جفاف وقشرة الرأس، وتدليك فروة الرأس به يساعد على تحسين الدورة الدموية، لذلك إذا كنت تخطط لاستخدام زيت اللوز، فعليك التأكد من استخدام الزيت الذي يستخرج من اللوز الحلو فقط وليس المر .
استخدامات زيت اللوز الحلو للشعر :
يستخدم زيت اللوز للشعر في جميع أنحاء العالم، لتغذية وتعزيز نمو الشعر وأيضا لتحسين نسيج الشعر وزيت اللوز الحلو هو زيت أصفر شاحب له خصائص مغذية ممتازة ويستخدم لصنع العديد من المنتجات مثل زيوت التدليك، والصابون، والكريمات، ومنتجات الشعر . حتى أوائل القرن العشرين، تم استخدام هذا الزيت باعتبارها في الطب الباطني، حيث يتم وصفه للمرضى الذين يعانون من جفاف الجلد والحكة، وإذا كنت تعاني من مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر أو الشعر الجاف والمجعد، أو فروة الرأس الجافة، فإنه باستخدام زيت اللوز يمكنك أن يتم تغذية شعرك بشكل كبير، والاستفادة من خصائص زيت اللوز الحلو . 
خصائصه : هذا الزيت غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، حيث انه يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية الغير مشبعة، والفيتامينات مثل A، B1، B2، B6، D، E، وزيت اللوز الحلو يعتبر ناقل ممتاز فيما يتعلق بالروائح العطرية.
الاستخدامات : استخدام زيت اللوز الحلو للشعر يوجد له طرق مختلفة، وهناك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد على استخدام زيت اللوز بطرق مختلفة لتعزيز نمو الشعر وحالة الشعر
1. التدليك : إن أفضل طريقة لاستخدام هذا الزيت هو تدليك فروة الرأس به لمدة 15-20 دقيقة، وابقائه لمدة 45 دقيقة على الأقل أو طوال الليل، ثم غسل الشعر بشامبو نظيف .
2. تعزيز النمو الشعر: في وعاء صغير يتم اضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز، مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع وتدفئه هذا المزيج قليلا ووضعه على فروة الرأس، وتدليكه لمدة 10 دقائق، وأخذ منشفة ساخنة ولفها على رأسك، والحفاظ عليها لمدة عشر دقائق، وترك الزيت لمدة ساعة واحدة ومن ثم غسل الشعر بالشامبو، ويكرر هذا على الأقل مرتين في الأسبوع، وفي غضون أشهر قليلة سترون الشعر ينمو بسرعة .
3. سيرم للشعر : إذا كنت ترغب في إضافة بريق للشعر، عليك أخذ بضع قطرات من زيت اللوز وفركها على شعرك للحصول على شعر لامع .
4. علاج تقصف الشعر : للتخلص من تقصف الشعر عليك أخذ بضع قطرات من زيت اللوز في راحة يدك وفرك نهايات الشعر بها، وتكرار ذلك كل يوم وسوف تحمى شعرك من الاصابة بالتقصف .
 2 _  زيت اللوز المر
عليك اخذ العناية القصوى عند استخدام زيت اللوز المر لأنه يحتوي على عناصر سامة ويمتلك خواص سامة ولذلك فإنه من الاستخدامات المتاحة هو استخدام تركيز منخفض جدا من الزيت المر على الشعر والجلد.
شجرة اللوز التي تنتج اللوز الحلو في كثير من الأحيان تكون زهورها بيضاء في حين أن التي تحتوي على زهور وردية تنتج اللوز المر، ويمكنك بسهولة التمييز بين اللوز الحلو والمر، حيث ان اللوز المر يكون عريض بعض الشيء، واللوز الحلو قصير قليلا، والطعم المر كلما زاد زادت السٌمية في الطبيعة، حيث ان اللوز المر في الماء ينتج السيانيد السام، حيث يحتوي زيت اللوز المر على حمض الهيدروسيانيك (سيانيد الهيدروجين) وبنزيلديهايد، ونادرا جدا ما يتم استخدامه موضعيا الا تحت إشراف خبير، حيث يتم وضع الزيت المخفف خارجيا لجني الفوائد الصحية للوز المر، كما ان استخدام زيت اللوز المر يكون محظور في بعض البلدان .
استخدامات زيت اللوز المر الخارجية :
زيت اللوز المر يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات وخواص مضادة للفيروسات حيث ان مكوناته الرئيسية سيانيد الهيدروجين والبنزيلديهايد سامة للغاية، حيث لا تسمح للبكتيريا والجراثيم والفطريات والفيروسات بأن تنمو على الجلد والشعر لذلك يساعد زيت اللوز المر على منع العدوى الفيروسية، البكتيرية والفطرية.
لعلاج الأمراض التي تسببها الجراثيم، يتم استخدام زيت اللوز المر الخفيف جدا (المخفف بالماء) على الجلد أو فروة الرأس، وعليك تذكر أن  الزيت المركز يمكن أن يلحق الضرر بالجلد والشعر.
يعمل الزيت أيضا كدواء مخدر، حيث ان غليكوزيد أميغدالين مركب سام في الزيت يعمل على الأعصاب ويعمل على تخديرها، وبالتالي تصبح الأعصاب حساسة للألم بشكل كبير، وعندما يوضع على المنطقة المصابة فإنه يعطي تأثير المخدر، ولكن لا ينبغي أبدا أن يؤخذ داخليا للتخدير الكامل، حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى وفاة الشخص .
استخدامات زيت اللوز المر الداخلية :
هذا الزيت له خصائص خافضه للحرارة، حيث أنه يساعد على تخفيف ومنع الحمى، كما أن سميته والطعم المر يساعد على التحكم في نمو البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات، وهذا يساعد على خفض الحمى. ولكن جرعة أكبر قليلا يمكن أن يكون لها آثار ضارة وسامة على الجسم، ويمكن للجرعات الأكبر أن تكون قاتلة .
جرعة صغيرة جدا من الزيت المر يمكن أن تقتل الديدان المعوية، وبالتالي يمكن أن تساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي. ويستخدم الزيت لعلاج داء الكلب، وهي حالة خطيرة تسببها العدوى من فيروس داء الكلب، والمادة السامة في الزيت يمكن أن تمنع نمو فيروس داء الكلب، مما يقلل من التشنجات والتقلصات .
الخصائص السامة من زيت اللوز المر يجعله مسهل فعال، حيث ان جرعة منخفضة جدا وخفيفة تعمل كملين، كما أن جسمنا يميل إلى القضاء على المواد السامة عن طريق العرق والبول والبراز، وكذلك بالنسبة للزيت المر السام فإن الجسم يحاول التخلص من هذا الزيت عند تناوله، وبالتالي يزيد التبول بعد ابتلاعه، وهذا يعني أن الزيت المر له خصائص مدرة للبول، وكثرة التبول تعزز فقدان الوزن، كما انه يؤدي إلى خفض ضغط الدم واسترخاء للجسم، لذلك يجب اخذ الحذر عن استخدامه

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

فوائد زيت فيتامين E للبشرة والشعر والصحة

اكتشاف العديد من وظائف زيت فيتامين E
علاج علامات التمدد
فيتامين E النفط فعال في شفاء تلك العلامات. وقد أظهرت تطبيق منتظمة من هذا الزيت على علامات التمدد إلى جانب وجود حركة فرك لطيف للحد من ظهور هذه العلامات على مدى فترة من الزمن.
علاج الأظافر الجافة والبشرة
زيت فيتامين E هو فعال في علاج الأظافر التي تكون عرضة للتصدع وانقسام. إذا كنت ترغب في التخلص من الأظافر هشة، صب بعض من هذا النفط في طبق والحفاظ على أظافرك المغمورة في ذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق كل يوم. بدلا من ذلك، يمكنك أيضا فرك قطرة من الزيت على كل ظفر. يأخذ هذا الزيت أيضا رعاية البشرة الجافة والمتشققة.
علاج تشقق الشفتين والقروح الباردة
زيت فيتامين E  يمكن أن يشفي القروح الباردة وتشقق الشفتين. يعمل هذا الزيت بأنه مرطب الشفاه وفعال للغاية في التخلص من الشفاه الجافة أو مشقوق. تطبيق المنتظم لزيت فيتامين E يساعد على منع اندلاع القروح الباردة، وبالتالي توفير الإغاثة من شعور لاذع التي تلازمه.
علاج ندوب
فائدة أخرى مذهلة من النفط فيتامين E هو أنه يساعد في يتلاشى سريعا من الندوب. وهو يعتبر أن يكون خيارا علاجيا متفوقة لإزالة الندبات تسبب بسبب الحروق أو حب الشباب. يمكنك تطبيق بضع قطرات من زيت فيتامين E لندبا بصرف النظر عما إذا كانت قديمة وباهتة أو لا تزال ماثلة.
فوائد مضادة للشيخوخة
كما الأعمار الجلد، ودوران الخلايا وإنتاج الكولاجين فيها يبدأ لإبطاء، الامر الذي ادى الى فقدان الحزم والمرونة. النظام الغذائي غير الصحي والتلوث والتعرض للمواد الكيميائية مزيد من تحريك عملية الشيخوخة، مما يجعل البشرة تبدو ساغي ومملة بسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ونظرا لوجود مضادات الأكسدة القوية في زيت فيتامين E، وتطبيق منتظمة من هذا الزيت على وجهه لا يساعد فقط في التمليس من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
علاج البقع البنية
ويمكن أن يعزى بقع بنية اللون على مجموعة متنوعة من العوامل مثل تلف الجذور الحرة، والشيخوخة، ومشاكل في الكبد الخ زيت فيتامين E فعال في منع وإصلاح ضرر الجذور الحرة. تطبيق هذا الزيت على بقع بنية اللون، يزيت أغشية الخلايا مما تسبب في تجديد الخلايا مما يساعد بالتالي على تنعيم البشرة الجافة والتخفيف من البقع.
يمنع ما قبل الناضجة شائب
زيت فيتامين E فعال جدا في إبطاء عملية الشيخوخة، سواء كان جلدك أو شعر. سبب شيب الشعر ويرجع ذلك أساسا إلى أكسدة الأنسجة. المواد المضادة للاكسدة قوية موجودة في هذا الزيت تمنع بشكل فعال في تآكل الأنسجة، مما يقلل من احتمال الشيب المبكر.
إصلاح التقصف
ينتهي الانقسام وغيرها من الأضرار الناجمة بسبب ضربة التجفيف المستمر، والشباك والتلوين. كل ما عليك القيام به هو مزيج 10 قطرات من زيت الزيتون البكر ، زيت جوز الهند ، زيت الجوجوبا وزيت فيتامين E. ويمكن استخدام هذا الزيت إما ساخنا أو تسرب لعلاج التقصف.
علاج الأكزيما والصدفية
تطبيق زيت فيتامين E مرتين في اليوم على المنطقة المصابة على أساس منتظم فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
علاج حروق الشمس
زيت فيتامين E هو أيضا فعالة في حروق الشمس طفيفة مهدئا. على أن تطبق على الجلد، ويتم امتصاصه بسهولة من قبل البشرة ويشفي ضرر يحدث بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية. لتجربة الإغاثة السريعة، وينبغي تطبيق هذا الزيت مرتين في اليوم على المناطق الشمس احترق.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

زيت بذور العنب وأفضل زيت لبشرة مثالية

زيت بذور العنب للحصول على أفضل الجلد الكولاجين
أتساءل ما هو النفط بذور العنب يمكن أن تفعل؟ هنا ليست سوى عدد قليل من الأشياء انها جيدة ل:
محاربة الشيخوخة
الخطوط الدقيقة والتجاعيد يمكن تخفيفها مع جرعة يومية من زيت بذور العنب على الجلد. ويمكن تحسين مرونة الجلد، مما يجعل خطوط وجه الشيخوخة أقل وضوحا.
مضادات الأكسدة القوية
ما وجدته أفضل عن النفط العنب هو أن هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، غير فعال في محاربة حب الشباب وحتى أنها يمكن أن يتقلص الدوالي. في الواقع، لقد قرأت أنه يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وهذا هو السبب أجد أنه من الزيت كبيرة لاستخدامها جنبا إلى جنب مع بلدي واقية من الشمس.
تشديد الجلد
النفط بذور العنب له صفات الدواء القابض التي تساعد على شد الجلد وإغلاق المسام، مما يساعد على تجنب انسداد التي تؤدي إلى البثور. البشرة الدهنية يمكن أن تستفيد خاصة من هذا.
تخفيف الدوائر السوداء تحت العيون
الهالات السوداء هي مشكلة لكثير من البالغين، وأحيانا الأطفال لديهم المسألة أيضا. معظم المنتجات التي تدعي أنها تساعد في الواقع لديها المواد الكيميائية القاسية. النفط بذور العنب، وتطبق يوميا لبضعة أسابيع، يمكن أن يخفف من الهالات السوداء بشكل طبيعي.
ترطيب
هذا النفط الخفيف جدا يمكن استخدامها من قبل ذوي البشرة حتى الحساسة ويعمل بمثابة مرطب ممتاز لن تسد المسام. النفط يمكن أن يساعد أيضا في تسريع الشفاء من المشاكل، مثل سحجات طفيفة أو البثور.
كيفية استخدام زيت بذور العنب للبشرة
استخدام زيت بذور العنب هو بسيط جدا، وعادة ما تكون هناك حاجة فقط بضع قطرات من أجل تحقيق نتائج.
التدليك على الجلد
تنطبق على كمية صغيرة على يديك والتدليك في الجلد. تدليك النفط في جلدك، مع إيلاء اهتمام وثيق للمناطق ذات الندوب أو العيوب، أو المناطق الوعرة.
ربت على الدوائر اندر العين
ببساطة تطبيق بضع قطرات من الزيت إلى المنطقة تحت عينيك مع الأنملة. التدليك برفق جدا. كنت نبدأ في رؤية النتائج بعد أسبوع. يمكن أيضا زيت بذور العنب يمكن استخدامها لعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تعزيز ومرطب
للحصول على المزيد من مرطب الخاص، مزيج النفط العنب في مع كريم. وهذا سوف يساعد على عقد بشرتك في الرطوبة.
استخدام زيت علاج الساخن
يمكنك استخدام زيت بذور العنب من تلقاء نفسها أو مزجها مع روزماري ، خشب الصندل أو القرفة النفط لخلق العلاج الزيت الحار لكل من بشرتك وشعرك.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

كيفية منع الكحل من السيلان ؟

تبحثي عن وسيلة لكيفية منع الكحل من السيلان ؟ خصوصاً بأن الكحل من أساسيات المكياج المفضلة عند تطبيقه وغالباً من المشاكل الشائعة هي مواجهة سيلان الكحل في نهاية اليوم من التطبيق . إذا كنت ترغبي في معرفة عدد قليل من النصائح  للحفاظ علي الكحل من  السيلان .
الكحل يشكل جزء كبير من مكياج الفتاه، لأن العيون من الأمور التي تجذب الإنتباه فهو واحد من السمات الأساسية لجاذبية الوجه .  ولكن بمجرد ذرف دمعة واحدة سوف يتحول الأمر إلي الأسوأ أو إذا كان الطقس الحار يصبح هناك سيلان الكحل أو حتي سقوط الأمطار . والان إضطلع علي النصائح التالية لمنع سيلان الكحل .
كيفية منع الكحل من السيلان ؟
1. إستخدام علامة تجارية جيدة من الكحل :
يمكنك الحفاظ علي الكحل الخاص بك من السيلان عندما يتم إستخدام نوعية جيدة من الكحل . كلما كانت العلامة التجارية الخاصة بالكحل جيدة كلما قل إحتمال سيلان الكحل . يمكنك البحث عن العلامات التجارية المناسبة لك من محلات مستحضرات التجميل أو الصيدليات .
 2. تطبيق خافي العيوب تحت العين :
إذا كنتي تكرهي تسرب الكحل السايل في شكل خطوط صغيرة توجد تحت العين  لأنه يجعل عينيكي تبدو وكأنها سوداء. لمنع حدوث هذا وجد خبراء التجميل أن تطبيق خافي العيوب قبل وضع الكحل لكي يساعدك في حل هذه المشكلة . لأن خافي العيوب يخلق طبقة حاجزة تمنع الكحل من البقاء .
3. وضع طبقة من الكحل السائل :
أحد الطرق الأكثر فعالية للحفاظ علي الكحل من عدم السيلان هو وضع طبقة من الكحل السائل علي الكحل العادي لكي يخلق طبقة ثابتة من الكحل . يمكنك بإستخدام فرشاة رقيقة تطبيق ظلال العيون وللحصول علي تأثير طويل المدي يفضل ترطيب فرشاة التطبيق .
4. إستعمال الكحل المناسب لكي :
بالتأكيد أن كل فرد لديه  نوع بشرة مختلف، لذلك يجب أن نأخذ في إعتبارنا أن الكحل يأتي في أشكال متعددة مثل الكحل السائل، الكحل الهلامي الكحل ,  قلم التلوين، الكحل شكل القلم الرصاص، حتي الكحل اللين . إّذا كان  لديك بشرة دهنية جداً فإن الكحل الناعم لا يناسبك لأنه  يذوب بسهولة بالمقارنة عند إستخدام كحل القلم الرصاص .
5. حاول تجربة طريقة جديدة :
نحن جميعاً نعرف أنه لكي تحصل علي أحمر شفاه يدوم فترة طويلة  يمكنك إعادة تطبيقه مرة أخري علي الشفاه . أيضاً، وضع طبقة إضافية من الكحل يساعدك في تحقيق ثبات الكحل  طوال اليوم  بدون حدوث أي تلطيخ  وعدم الإنزلاق علي وجهك .
6. وضع بودرة الوجه :
 7.إستخدام المناديل للسيطرة علي الزيت :
إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية يمكنك السيطرة علي النقط الذي تنتجه البشرة الدهنية حول عينيك ويجعل الكحل يذوب بسرعة  . الزيوت التي تنتجها البشرة تؤدي إلي إنزلاق الكحل  . يفضل حمل مناديل للسيطرة علي الزيت خصوصاً عند الخروج تحت أشعة الشمس .
8. وضع طبقة من الكحل :
القيام بإستخدام طبقة من مكياج العين التمهيدي يساعد علي تحديد مكياج العين وبعدها يتم تكثيف مكياج العين بالتدريج. يساعدك ذلك أيضاً علي أن يستمر الكحل لفترة أطول . الطبقة الإضافية من الكحل تجعله يستمر لفترة أطول ويمنعه من السيلان .
9.  إستخدام الكحل المقاوم للماء :
من الطرق البسيطة التي تساعدك في منع الكحل من السيلان هي إستخدام الكحل المقاوم للماء حتي يقاوم التلطيخ الذي يحدث بسبب الظروف التي تتسب في سيلان الكحل من العين .
10. تطبيق البودر :        
بإستخدام الفرشاة يمكنك تطبيق البودر المضغوط علي طول حافة خط الرموش الخاص بك لإمتصاص كمية الزيت الزائد والتي تؤدي إلي سيلان الكحل . تساعدك هذه الطريقة في تجهيز عينيك للمكياج وتقليل فرص إنهيار المكياج .
11. تطبيق الفازلين :
قد تبدو الفكرة مجنونة  عند تطبيق الفازلين قليلاً وفرك الفازلين علي مكان تطبيق الكحل . كما أن تطبيق الفازلين علي طول الجفون يساعدك في الحفاظ علي ظلال العيون  في مكانه فهي أحد الطرق للحفاظ علي الكحل من السيلان .
 12. تجنب تطبيق مرطب علي جفونك :
عند القيام بتطبيق كريم مرطب علي الوجه يجب إبقائه بعيداً  عن عينيك . لأنه عند تطبيق مرطب علي الجفون يحدث نفس تأثير الزيوت الطبيعية وينتج عنها سيلان الكحل وتلطيخ الوجه .
13.  إعداد بشرتك بشكل صحيح :
يفضل تنظيف البشرة جيداً قبل تطبيق المكياج، لأن بشرتك تنتج الزيوت الطبيعية بإستمرار وبذلك تلتقط الأوساخ والأتربة. وعند تطبيق الكحل علي هذه الطبقة لن يلتصق بشكل صحيح علي العين ومن المرحج السيلان بسهولة. لذلك، من الأفضل تنظيف بشرتك وتطبيق الطبقة التمهيدية علي الجفون بطريقة صحيحة قبل تطبيق الكحل . هذه الطريقة تجعله يدوم معك فترة طويلة .
14.  تجهيز الجفون :
تجهيز الجفون بشكل صحيح أحد الطرق التي تساعدك في الحفاظ علي عدم سيلان الكحل وأن يلتصق بعينيك بشكل صحيح. يمكنك تجهيز الجفون من خلال تطبيق طبقة كحل تمهيدية لمنع ظهور الخطوط الدقيقة في عينيك ولكي تظهر عينيك بشكل حيوي كل يوم .
15.  إستخدام ماسكارا مضادة للماء :
إذا كنت في الطقس الحار الشديد يفضل تطبيق ماسكارا مضادة للماء لأن هذا النوع من الماسكارا يستمر لفترة أطول علي الرموش بدون تكسير بسبب التأثير بدرجة الحرارة والعرق . تحتوي الماسكارا المضادة للماء علي مكونات تجعلها تدوم لفترة أطول ومن الأفضل إستخدام  المنتجات الخالية من الزيوت لمنع إزالة المكياج بأمان .
16.  إختيار كحل مطابق بظلال العيون :
أفضل وسيلة لوقف الكحل من السيلان هو إستخدام ظلال عيون مطابق للكحل . عند إستخدام المنتجات الكريمي تؤدي إلي إنزلاق الكحل بسهولة علي النقيض عند تطبيق المسحوق يساعدك في تثبيته بسهولة

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

وصفات اللوز لتفتيح البشرة

يمتلك اللوز العديد من الفوائد الصحية والجمالية أيضاً . يمكنك إستخدام اللوز للحصول علي بشرة بيضاء نقية لا يشوبها شائبه . يمكنك تجهيز مجموعة من وصفات اللوز لتفتيح البشرة وإزالة حب الشباب وأثاره السيئة . حيث يقوم اللوز بتجديد البشرة وتغذيتها بعمق .
فالجميع يرغب في الحصول علي بشرة بيضاء وهذا هو السبب وراء الإستعداد لمحاولة أي شئ يحقق لهم ذلك . ولكن مسحتضرات التجميل المتاحة الأن في السوق قد يكون لها أثار جانبية غير متوقعة، لذا يفضل البحث عن الطرق الامنة. بالرغم من أنها لا تعطي نتائج فورية ولكن بالتأكيد تعطي نتائج رائعة مع مرور الوقت. يعد اللوز أفضل مصدر لفيتامين هـ  والذي يعطي نتائج مضمون لجمال بشرتك إليك مجموعة من وصفات اللوز لتفتيح البشرة .
وصفات اللوز لتفتيح البشرة
 1.قناع اللوز والحليب للتفتيح :
لتجهيز هذا القناع للوجه أنتي بحاجة إلي نقع 3 – 5 حبوب اللوز في الحليب طوال الليل وفي صباح اليوم التالي يتم طحن اللوز في الحليب للحصول علي عجينة. يمكنك تطبيق هذه العجينة علي الوجه لمدة 20 دقيقة أو حتي يجف القناع تماماً، بعدها غسل الشعر بالماء البارد . من أفضل أقنعة اللوز التي تحقق لك نتائج تبيض البشرة والبشرة ناعمة أيضاً .
2.قناع اللوز مع الزبادي للقضاء علي الندبات :
الندبات تجعل البشرة تبدو داكنة، يمكنك القضاء عليها لتفتيح لون البشرة من خلال إستخدام قناع الزبادي مع اللوز . نقع اللوز في الماء طوال الليل، ثم طحنه مع الزبادي للحصول علي عجينة يتم تطبيقها علي الوجه وتركها حتي تجف لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد . هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة للحصول علي بشرة متألقة وبيضاء .
 3. قناع اللوز والبابايا للبشرة الدهنية :
القيام بأخذ شريحة من البابايا والعمل علي هرسها جيداً  . والعمل علي نقع اللوز في الماء طوال الليل حتي يصبح لين للغاية في الصباح ومن السهل طحنه للحصول علي عجينة  .يتم خلط اللوز المهروس مع البابايا وتطبيق الخليط علي الوجه مع الإنتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد. هذا القناع مثالي للبشرة الدهنية  التي تحتاج إلي تحقيق توازن .
4. قناع اللوز مع الموز :
من الوصفات السريعة للحصول علي تفتيح فوري يمكنك اللجوء إليه قبل الذهاب إلي حفلة خاصة أو أي مناسبة إجتماعية حتي أنه مفيد للرجال أيضاً . ولتجربة هذا القناع يتم نقع اللوز في الماء طوال الليل وطحنه للحصول علي عجينة مع إضافة كمية من اللوز المهروس إلي لب الموز المهروس وتطبيق هذا القناع علي الوجه والغسل بالماء البارد بعد مرور 15 – 20 دقيقة . هذا القناع رائع للبشرة الجافة
5. اللوز وعصير الليمون :
يمكنك نقع اللوز في الحليب أو ماء الورد طوال الليل . ثم خلط بعض من عصير الليمون بعد ذلك . تطبيق القناع علي الوجه  لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد .  يمكنك عصير الليمون من القضاء علي أثار بقع الوجه الناتجة عن التعرض للشمس وحدوث تصبغ الوجه .
6. اللوز مع خشب الصندل :
القيام بطحن كمية من اللوز المنقوعة في الحليب طوال الليل للحصول علي عجينة  ثم إضافة كمية متساوية من مسحوق خشب الصندل. قد يحتاج الأمر منك إضافة المزيد من الحليب حتي تحصل علي قوام العجينة المطلوبة إستخدام هذه العجينة بتطبيقها علي الوجه والغسل بالماء الفاتر. ومن المفيد عمل الخليط لتفتيح البشرة وتكرارهذا الخليط 3 مرات طوال الإسبوع حتي أنه مناسب للبشرة الحساسة .
7. قناع اللوز مع هلام الصبار :
العمل علي نقع اللوز وطحنة ثم إضافة هلام الصبار . بعد ذلك، تطبيق هذا القناع علي الوجه والغسل بالماء الفاتر . هذا القناع مناسب جداً للبشرة الحساسة التي تحتاج إلي تفتيح والتخلص من أثار الندبات. يمكنك تكراره ثلاث مرات في الإسبوع لتحقيق النتائج المطلوبة .
8. قناع اللوز مع مسحوق قشر البرتقال :
هذا القناع جيد جداً  للحصول علي بشرة نقية ومتألقة علي نحو سلس. والعمل علي نقع اللوز ثم طحنه مع خلطه بمسحوق قشر البرتقال للحصول علي عجينة متساوية القوام. يمكنك إستخدام كمية من الحليب إذا كنت تريد عجينة أكثر سمكاً  . بعدها تطبيق العجينة علي الوجه حتي يجف ثم فرك القناع لإزالته بلطف من علي الوجه والغسل بالماء العادي. يحفز هذا القناع من نشاط الدورة الدموية ويجعل البشرة متوهجة .
 9.قناع اللوز مع البيسان والكركم :
يعتمد هذا القناع علي خلط عجينة اللوز مع البيسان أو الدقيق مع مسحوق الكركم أيضاً  .وغالباً ما تكون الكميات اللازمة هي خليط اللوز المطحون، 1 معلقة صغيرة من البيسان مع 1/4 معلقة صغيرة من الكركم وعمل عجينة متساوية قد تحتاج فيها إلي اضافة الحليب . تطبيق العجينة علي الوجه وتركها حتي تجف والغسل بالماء البارد. يساعدك القناع في زيادة توهج البشرة وتفتيح لونها من خلال إزالة البقع الداكنة وأثار البثور .
10. قناع اللوز والبيض والليمون :
أخذ حوالي معلقة صغيرة من مسحوق اللوز ومزجها مع بياض بيضة واحدة ونصف معلقة من عصير الليمون والعمل علي خلطهم جيداً معاً  . ثم تطبيق الخليط علي الوجه والإنتظار لمدة 20 دقيقة. هذا القناع رائع جداً لتفتيح البشرة خصوصاً عند إستخدام الليمون .
 11. عمل مساج للبشرة بزيت اللوز :
الإستخدام المتواصل لزيت اللوز في عمل مساج للوجه واحد من الطرق الأكثر فعالية في تفتيح البشرة. كما أنه يمكنك من تفتيح البشرة بسهولة حيث يقوم اللوز بزيادة تدفق الدم إلي الجلد ويستعيد الجلد بياضة مرة اخري .
 12. اللوز مع العسل :
من اقنعة اللوز المعروفة لتبيض البشرة بسرعة هي إستخدام اللوز مع العسل. القيام بنقع اللوز طوال الليل ثم تقشيره في الصباح للعمل علي هرسه جيداً ومزجه مع كمية مناسبة من العسل ثم تطبيق الخليط علي الوجه . ويفضل غسله بعد مرور فترة من الوقت . من الفوائد الإضافية التي يقدمها هذا القناع أن العسل يمكنك من القضاء علي البقع الداكنة في الوجه  والحفاظ علي ترطيب الوجه .
 13. قناع اللوز مع الشوفان :
مزج معلقة كبيرة من الشوفان مع 1 معلقة كبيرة من مسحوق اللوز وإضافة معلقتين  من الحليب الخام والخلط جيداً حتي تحصل علي معجون . القيام بتطبيق هذا المعجون علي الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة وغسله بالماء البارد. يفضل لأصحاب البشرة الجافة إستخدام هذا القناع للحصول علي نتائج إيجابية

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

فوائد زيت الكركار للشعر وطريقة تجهيزه

زيت الكركار السوداني  تم إستخدامه منذ مئات السنين في العديد من منتجات التجميل بالسودان . يطلق علي زيت الكركار للشعر إسم زيت الودك أيضاً لأنه قائم بصفة أساسية علي الودك  وهو الدهن الحيواني سواء كان الموجودة  في البقر، الخروف، إلأخ . وإستخدمها في تجهيز الحصول علي زيت الكركار  مع خلطها بالزيوت الأساسية المختلفة مثل زيت القرنفل وزيت السمسم . يقدم لك زيت الكركار العناية الكاملة بالشعر خصوصاً الشعر الخشن فهو عنصر مفيد للشع الخشن حيث يقوم بتنعيم الشعر تماماً وفرده للحصول علي شعر مستقيم . زيت الكركار أفضل عند الإستخدام من المنتجات القائمة علي الأصل النباتي .
اليوم تستخدم العديد من مستحضرات التجميل التجارية زيت الكاركار لتنعيم الشعر بالإضافة إلي الإستخدامات الجمالية الأخري عند إستعمال الودك . خصوصاً أن مسحتضرات التجميل الحالية أصبحت تحتوي علي العديد من المواد الكيميائية القاسية علي الشعر . يقوم زيت الكركار بصفة أساسية علي الدهون الثلاثية  المستمدة من الأحماض الدهنية والأوليك فهي  المكونات الرئيسية في زيت الكركار .

فوائد زيت الكركار للشعر
الحصول علي شعر ناعم :
زيت الكركار يساعدك في الحصول علي شعر ناعم وسلس بدون تراكم أي رواسب دهنية. لأن الودك المصنوع منه زيت الكركار  يحتوي علي الأحماض الدهنية اللازمة لتنعيم الشعر الخشن والتخلص من بصيلات الشعر الخشنة . يساعد زيت الكركار فروة الرأس الخشنة علي إنتاج الزهم بشكل طبيعي عن طريق الغدد الدهنية الموجودة في فروة الشعر وبذلك يعطي إحساس النعومة للشعر .
تغذية الشعر :
يضيف زيت الكركار للشعر الترطيب اللازمة لأنه غني بالفيتامينات الأساسية والمعادن كما أن الزيوت الأساسية الموجودة في زيت الكركار تضيف للشعر رائحة عطرية رائعة . يقوم منتج زيت الكركار  بتغذية الشعر بدون زيادة الدهون به .
يحفز نمو الشعر :
الودك المصنوع منه زيت الكركار يجعله بسلم رائع للشعر يقوم بتحفيز نمو الشعر. كما أن زيت الكركار يحتوي علي زيت الزيتون الذي يجعل الشعر أكثر ليونة ويعطي إتساق رائع للشعر ومن المعروف أن زيت الزيتون له خصائص مطهرة لقضاء علي قشرة الرأس كما أن زيت الزيتون غني بفيتامين هـ والكاروتيناات وهي من مضادات الأكسدة اللازمة لنمو الشعر .
التخلص من إكزيما الشعر :
إستخدام الودك في زيت الكركار يجعل له المزيد من الفوائد التجميلية ومنها علاج الإكزيما لأنه غني بالعناصر الغذائية التي تعمل كبلسم غني ومغذي . بالإضافة إلي مجموعة من المعادن الموجودة في زيت الكركار تقوم بتهدئة الحكة والتهيج لفروة الرأس وفي غضون ساعات من تطبيق زيت الكركار تتمكن من تطهير الشعر وتقديم الإغاثة للإكزيما . كما أن زيت الكركار يضيف طبقة عميقة علي الجلد تجعله يستمر علي فروة الرأس لفترة طويلة .

 طريقة عمل زيت الكركار السوداني للشعر :
قد يكون شراء زيت الكركار التجاري منتج غالي الثمن ولتوفير المزيد من المال وحتي لا تصبح العملية مكلفة بالنسبة لك يمكنك تجهيز زيت الكركار بنفسك في المنزل . فقط البحث عن مصدر الودك ويفضل إستخدام ذيل الخروف أو البقر الذي يتغذي علي العشب  لن يستغرق تجهيز زيت الكركار وقت طويل فهو يستحق العناء الذي تبذله من أجل تجهيزه
تجهيز نصف أوقية من دهون ذيل الخروف .
بعد ذلك، القيام بتقطيعها إلي أجزاء صغيرة بقدر الإمكان . وللحصول علي أفضل نتائج يمكنك فصل اللحوم تماماً عن الدهون والقيام بوضع الدهون في الخلاط الكهربائي للحصول علي القطع المناسبة كلما كانت القطع أصغر كلما حصلت علي أفضل النتائج .
عند الإنتهاء من تقطيع الودك يتم وضع القطع بداخل وعاء ثم وضعه علي درجة حرارة مناسبة حتي لا تقوم بحرق الدهون يفضل أن تكون درجة الحرارة متوسطة .
وضع الوعاء علي درجة حرارة أقل وغالباً ما تعتمد درجة الحرارة علي كمية الودك الموجودة معك  كلما كان معك كميات أكبر كلما إستغرقت وقت أطول في الذوبان . وأيضاً هناك عامل أخر يؤثر علي  مدة ذوبان الودك وهو إستخدام وعاء من سميك جداً من الحديد الزهر قد يستغرق بعض الوقت حتي يبدأ في الذوبان . الهدف من هذه الخطوة هوي تحقيق الذوبان الكامل للدهون الموجودة في الوعاء . يمكنك إستخدام معلقة خشبية لتقليب الخليط والذي يستغرق ما يقرب من 30 دقيقة ويتحول الخليط إلي اللون البني الذهبي .
تصفية الدهون بمجرد ان يتم ذوبان الدهون الموجودة في أسفل الوعاء، يمكنك أخذ مصفأة ووضعها علي وعاء زجاجي لصب خليط الدهون. لا تحاول إستخدام وعاء بلاستيك لأن الدهون الساخنة من الخطأ إستعمال وعاء بلاستيك معاها  حتي لا يتم الإفراج عن السموم مثل هرمون الأستروجين.
يتواجد في المصفأة بقايا الدهون ويتراكم الزيت في الوعاء الزجاجي .
يمكنك إضافة كمية مناسبة من زيت الزيتون مع زيت السمسم  . عندما يبرد الخليط يبدو أبيض صلب  وأصبح جاهز لإستخدامه .
وبذلك يتوافر لديك مستحضر تجميل رائع وغير مكلف ذا جودة عالية . يمكنك عمل هذا الزيت بمكونات منزلية لكي تضيف مكونات مغذية إلي الشعر وعناصر المواد المضادة للاكسدة . يمكن أن يستمر الزيت لإستخدامه لعدة أشهر.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب

تحتاج معظم السيدات طريقة تكثيف الحواجب  والحواجب الكثيفة تحسن من مظهرك بينما الحواجب الخفيفة المتناثرة تجعلك أكبر سنا وتبدين شاحبة, وتعاني الكثير من السيدات قلة كثافة حاجبيها, ويكون السببب في ذلك هو استخدام الخيط في إزالة الشعر الزائد للحاجب, ويعاني أيضا بعض النساء من قلة كثافة الحاجبين خاصة مع تقدم العمر وتعتبر التغذية الغير سليمة و استخدام مستحضرات التجميل السيئة من أهم أسباب مشكلة رفع الحاجبين, أو الحالات العلاجية مثل الغدة الدرقية والأكزيما والثعلبة, وكذلك العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي, والذي قد يسبب أيضا فقدان في الشعر بما في ذلك شعر الحاجب, وإذا كان حاجبيكي خفيفين, فبإيمكانك بسهولة حل هذه المشكلة عن طريق بعض العلاجات المنزلية الطبيعية و  أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب.

الألوفيرا والصبار
للالوفيرا أنزيمات وخصائص مرطبة تحفز بصيلات الشعر, ويساعد الألوفيرا على زيادة نمو شعر الحاجب بشكل أسرع ويجعله أكثر كثافة, كما أنه يساعد على نعومة الجلد المجاور للحاجب, وكل ما عليكي استخلاص الجيل من أوراق الالوفيرا, وتقومي بتدليك الحاجبين برفق, ثم يتم ترك الألوفيرا على الحاجب لمدة 30 دقيقة, ويتم غسله بالماء الفاتر, ويمكنك تجهيز معجون من نصف معلقة صغيرة من الألوفيرا مع القليل من العسل و قليل من زيت جوز الهند, ثم يتم فرد هذا المعجون على الحاجبين, ثم يترك لمدة 30 دقيقة ويغسل بعد ذلك بالماء الفاتر, وهو من أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب.

 صفار البيض
من المعروف أن شعر الحاجب مصنوع من بروتين الكرياتين, لذلك يجب استخدام البيض لأنه مصدر كبير للبروتين, حيث يقوم صفار البيض بتكثيف شعر الحاجب ويجعله ذات سمك كبير وكثيف, ولتحضير قناع تكثيف الحواجب من البيض, عليكي كسر بيضة واحدة وفصل البياض والصفار, ثم يتم خفق الصفار جيدا حتى تحصل على قوام كريمي, ويتم وضع هذا الخليط على الحاجبين بقطعة القطن, وبعد ذلك يترك الخليط لمدة 15 أو 20 دقيقة, ثم يغسل بعد ذلك بالماء الفاتر, ويمكنك استخدام هذا الخليط من مرة إلى مرتين في الأسبوع حتى تحصلين على النتائج المرجوه, ويعتبر صفار البيض من أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب.

زيت الخروع
يعد زيت الخروع واحدا من أكثر العلاجات تأثيرا والتي تساعد في زيادة كثافة شعر الحاجبين, حيث يحتوي على مجموعة من البروتينات والفيتامينات ومجموعة من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة, والتي تساعد في إنعاش بصيلات الشعر ويساعد في زياده نموة, ويعتبر زيت الخروع من أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب, فهو يساعد على مقاومة أي كائنات دقيقة تعوق نمو شعر الحاجب, ولتحضير قناع زيت الخروع عليكي استخدام قطنة صغيرة وغمسها في زيت الخروع, ثم عليكي تمريرها على الحاجبين, ثم يتم تدليك الحاجبين برفق بأطراف الأصابع لمدة دقيقتين, ثم يتم شطف الحاجبين بالماء الفاتر, ويتم تكرار استخدام هذا القناع مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع حتى تحصلين على النتيجة المرجوة, وعند حدوث أي شعور بالحساسية أو الحروق عليكي أن توقفي استخدام زيت الخروع.

زيت جوز الهند
لكي تتمتع بحاجب كثيف ورائعة يمكنك استخدام زيت جوز الهند الغني بمجموعة كبيرة من البروتينات والفيتامنيات مثل فيتامين أي, وتلك المواد تساعد في تحسين صحة وسمك الحاجبين, وكذلك يساعد في جعل الحاجبين أكثر سوادا, ولتحضير هذا القناع عليك وضع قطرات من زيت جوز الهند على أطراف أصابعك, ثم قومي بتمريره على الحاجبين, ثم يتم تدليك الحاجبين برفق لعد دقائق مما يساعد في زيادة الدورة الدموية, ويتم ترك هذا الخليط على الحاجب طول الليل, ثم يتم شطفه في الصباح بالماء الدافئ, وللحصول على النتيجة المطلوبة عليك استخدام زيت جوز الهند يوميا لمدة شهر حتى تلاحظين تغير سمك الحاجب, وهذه الوصفة من أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب.

زيت الزيتون
من أشهر الوصفات الطبيعية لتكثيف الحواجب هو استخدام زيت الزيتون   فهو مفيد جدا لتكثيف الحواجب, فزيت الزيتون يحتوي على فيتامين أي  والذي يتسبب في زيادة كثافة الحاجب ويزيد من سرعة نموه, كما يجعل لونه أكثر سوادا, ولتكثيف الحاجبين عليكي تدليك الحاجب بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى النوم, ثم يترك طوال الليل ويغسل بالماء الدافئ في الصباح, وعليكي وضع نصف ملعقة صغيره من زيت الزيتون ا مع بضع قطرات من العسل, ويفرد على الحاجبين لبضع دقائق ويترك لمدة 30 دقيقة

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

خلطات سحرية تعيد الإطلالة الجميلة للوجه

نتيجة لبرودة الجو  يصاب الجميع بمشكلة الرطوبة في البشرة  وخاصة وجه الفتاة يتأثر كثيرا وسريعا بسبب التغييرات المناخية المختلفة والعوامل البيئية , لذا نقدم لك سيدتي أروع الخلطات السحرية التي تعيد الإطلالة لوجهك والتي يتم إيضاحها من خلال السطور
خلطة العسل ” للبشرة الحساسة “

للعسل فوائد عديدة لجسم الإنسان سواء بتناوله أو عن طريق إستخدامه كماسك على الوجه .
مكونات الخلطة :
3 معالق عسل .
القليل من القمح المطحون .
معلقة كبيرة من الحليب السائل .
الخطوات .
قومي بخلط جميع المكونات السابقة مع جيدا لتحصلين على خليط متجانس .
وبعد ذلك قومي بوضع الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.

خلطة الزبادي ” للبشرة العادية ” .
مكونات الخلطة :
3 معالق من الزبادي الطازج .
الخطوات .
قومي بوضع الزبادي على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة , ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ , فهذه الطريقة تعمل على تليين وترطيب الوجه .

خلطة الموز المذهلة ” تتناسب مع جميع أنواع البشرة ” .
مكونات الخلطة :
ثمرة موز واحدة .
معلقة واحدة من  زيت الزيتون
القليل من الكريم المرطب للبشرة .
القليل من عصير الليمون .
الخطوات .
قومي بخلط جميع المكونات السابقة معا جيدا , وبعد ذلك قومي بوضع الخليط على وجهك , واتركيه لمدة 20 دقيقة , ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ  وقومي بتكرار هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع لتحصلين على أفضل النتائج الممكنة .

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

الزيوت الطبيعية جمالك من الطبيعة

أستخدام الزيوت الطبيعيه لجسم حيوي وبشره نضره

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

وصفات من الطبيعة للحفاظ على جمالك

تبحث حواء عن أساليب العناية بالبشرة والجمال من مصادر مختلفة وتجد أحيانا ما تبحث عنه ولكن تبقى للطبيعة مفعولها الأكيد والصحي، حيث تمد المكونات الطبيعية ما نحتاج إليه من مواد للبشرة والشعر والجسم بشكل عام دون أدنى مضاعفات.
التجميل بالخضروات والفواكه..
تعد اليوم أحدث صيحة في مجال الجمال والعناية بعد أن أظهرت الأبحاث أن العودة إلى الطبيعة تحمي البشرة من الإصابة بأي أمراض جلدية وفي نفس الوقت تكسبها إشراقة وإطلالة نبحث عنها.
من المصادر الطبيعية التي تمنحك جمالا:
البرتقال: لنعومة اليدين وتألقهما، يمكن الاستفادة من  قشر البرتقال وما يتبقى من عصير بها  بمسح اليدين،  فهي غذاء  طبيعي للجلد ويكسبه رونقاً وجمالاً

الليمون: من أكثر الوسائل الطبيعة استخداما الليمون فهو يساعد على إخفاء النمش  ويحسن من لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة ويساعد عصير الليمون في إصلاح عيوب البشرة من خلال التخلص من الشوائب  كما يعمل على ترطيبها ونعومتها

المانجو: لتقوية الأسنان وجمالها و المانجو غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها لاحتوائها على فيتامين A
الفراولة: لإزالة التجاعيد وجمال البشرة، يمكن عصر بعض حبات الفراولة  ثم دهن الوجه صباحاً ومساء ويتم بعد ذلك غسل الوجه  بماء البقدونس كما تساعد الفراولة على  تنظيف الأسنان  وإزالة اللون الأصفر.
الخيار: يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية  يمكن استعمال شرائح الخيار أو استعمالها مبشورة مع الحليب ودهن الوجه

البقدونس: للحصول على بشرة مشرقة  جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس  صباحاً ومساء لمدة أسبوع
التين: يفيد التين في حال وجود حبوب بالوجه فهو  يساعد على  تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة
الخل: يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة وذلك بوضع قليل من الخل أثناء غسل الشعر كما يفيد  في التخلص من  العروق الزرقاء.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

5 بدائل طبيعية للشامبو من مطبخك تمنحك شعر صحي وقوي

هل تقلقين حيال استخدام أنواعالشامبو التجارية وما تحتويه من كيماويات ضارة؟ لا تنزعجي مجددًا، فقد جمعنا إليكِأهم البدائل الفعّالة لتنظيف الشعر وفروة الرأس بدون كيماويات وباستخدام مكوناتطبيعية فعّالة تمنح شعرك المزيد من المنافع الجمالية.
اكتشفي أهم البدائل الطبيعية للشامبو من مطبخك مباشرةً.

1- الماء وصودا الخبز
إن كنتِ ترغبين في تنظيف الشعر وفروةالرأس بأمان تام، استخدمي صودا الخبز. تخلط كمية مناسبة من صودا الخبز مع كميةمساوية من الماء للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط الناتج لتدليك فروة الرأسلبضع دقائق، ثم تشطف جيدًا بالماء الدافئ.
2- صودا الخبز والأفوكادو
تتميز فاكهة الأفوكادو بخواص طبيعيةرائعة لاستعادة حيوية الشعر التالف ونعومته. اخلطي القليل من الأفوكادو المهروس معالماء وصودا الخبز. وزعي الخليط الناتج على فروة الرأس مع التدليك الجيد ثم يشطفجيدًا بالماء الدافئ. ستلاحظين بنفسك نتائج أفضل لاستعادة نعومة ولمعان شعرك بعدعدة مرات فقط.
3- صابون القشتالة والزيوت
للعناية بشعرك التالف، لا شئ يضاهيصابون القشتالة الغني بالعناصر المرطبة. اخلطي كمية مناسبة من زيت القشتالة مع أيمن الزيوت الطبيعية كزيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب. يمكنكِ تحضير كمية كبيرةوحفظها للاستخدام في زجاجة معقمة ومحكمة الغلق.
4- حليب جوز الهند وصابون القشتالة
إن كنتِ ترغبين في الحصول على شامبوطبيعي تمامًا غني بالعناصر المرطبة، حضري شامبو جوز الهند مع صابون القشتالة.اخلطي كميات متساوية من حليب جوز الهند مع صابون القشتالة، كما يمكن إضافة أي منالزيوت العطرية كزيت النعناع، زيت اللافندر أو زيت البرتقال. في حالة الشعر الجاف،يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

5- شامبو الشاي الأخضر
للشاي الأخضر العديد من الفوائدالصحية للشعر والبشرة. حضري شامبو رائع لتنظيف الشعر وفروة الرأس بخواص الشايالأخضر الفعّالة. تخلط كميات متساوية من الشاي الأخضر، صابون القشتالة، وتضاف بضعقطرات من زيت اللافندر ويحفظ الخليط في زجاجة معقمة. لستِ في حاجة لاستخدام البلسمبعد استعمال هذا الشامبو، فيعد منتج ذو استخدام مضاعف ليعمل على تنظيف فروة الرأسوترطيبها كذلك.

 اقرأ ايضا  (  خطوات عمل شامبو الشاي الاخضر    ) 

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

ماسكات الكولاجين المنزلية لبشرة أصغر سنًا

الكولاجين هو البروتين الذي يمد بشرتك بالمرونة اللازمة ويحميها منالترهلات. وتحتاج البشرة لكمية معينة من الكولاجين للحفاظ على مظهر الحيويوالمنتعش. بدلًا من اللجوء للجراحات التجميلية وحقن البشرة للحصول على الكولاجينوشد الجلد المترهل، استبدليها بهذه الماسكات الطبيعية الرائعة بمكوناتها البسيطةوغير المكلفة والآمنة تمامًا على بشرتك.
إليكِ أفضل الماسكات الطبيعية لإعادة تجديد الكولاجين وشد البشرة.

1-ماسك بياض البيض
يحتوي بياض البيض على كميات هائلة من البروتينات التي تساعد على شد البشرةوالحفاظ على حيويتها وشبابها. إن كنتِ قد سئمتِ من مظهر البشرة المترهلة وتعانينأيضًا من الجفاف، عليكِ بتحضير تلك الوصفة الفعّالة.
يُخفق بياض بيضة واحدة جيدًا للحصول على قوام كريمي، ثم تضاف ملعقة كبيرةمن عصير الليمون مع ملعقة من جل الألو فيرا. يوزع الخليط الناتج على البشرة، معتجنب منطقة العينين ويترك لمدة 30 دقيقة قبل أن يشطف بالماء الفاتر. تطبيق ماسكبياض البيض يساعد على غلق المسام وشد الجلد كما يمنحك نتائج فورية.

2-ماسك الجوافة والجزر
يحتوي كل من الجوافة والجزر على فيتامين A، فيتامين C، وفيتامين E، وهي من الفيتامينات الأساسية التي تساعد على شد ترهلات البشرةواستعادة نضارتها الطبيعية.
اخلطي ثمرة من الجوافة مع ثمرة من الجزر داخل محضرة الطعام للحصول على خليط ذو قوام سميك. يضاف القليل من زيت الزيتون للخليط ويوزع على البشرة لبعض الوقت ثميشطف بالماء البارد.
3-ماسك البيض مع الخيار
البروتينات الموجودة في البيض تساعد على شد البشرة، أما فيتامين C المتوافر في الخيار يساعد على التخلص من آثار التجاعيد المبكرة.لذلك، يعد ماسك الخيار مع البيض هو العلاج الأفضل لمكافحة شيخوخة البشرة وتعزيزإنتاج الكولاجين.
اخلطي نصف ثمرة من الخيار مع بياض بيضة واحدة والقليل من النشا، كما يمكن إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري للخليط ثم يوزع على البشرة لمدة 15 دقيقة.

4-ماسك الكيوي والأناناس
يحتوي الأفوكادو على كميات هائلة من الدهون الصحية، والتي تساعد على تحسين ملمس البشرة، كما تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين. أما الكيوي، فهو غني بفيتامين C، مما يجعله خليط فعّال للحفاظ على شباب وحيوية بشرتك.
اخلطي ثمرة من الكيوي مع نصف ثمرة من الأفوكادو جيدًا للحصول على قواممتجانس. يوزع الخليط على بشرة الوجه، يترك لبعض الوقت ثم يشطف جيدًا.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

15 نصيحة للتغلب على مشاكل البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية أحد أنواع البشرة و من أصعب الأنواع في التعامل معها , حيث تتكون البشرة الدهنية بسبب غدد دهنية موجودة في الجلد , تنتج مادة ترطيب تلقائية و طبيعية يفرزها الجسم.
و عندما تفرز هذه الدهون بشكل زائد عن اللازم تتركز الدهون على سطح البشرة و تلتصق بها الأتربة و الجراثيم , و تكون البشرة أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء و البثور و يصبح شكل البشرة غير صافي و غير صحي و يتميز أصحاب هذه البشرة بوجود لمعة طفيفة على البشرة .

اهم الافعال التي يجب أن تتجنبها صاحبات البشرة الدهنية .
- كريمات الترطيب:
إستخدام كريمات الترطيب و إستخدام المنشطات كمشروبات الطاقة .
- المنظفات القوية:
إستخدام منظفات قوية التي تدخل مواد حمضية في تركيبها.
-مستحضرات التجميل:
إستخدام مستحضرات التجميل الغنية بالمواد الدهنية و إستخدام المنظفات سواء صابون أو كحولاً و كذلك مزيلات العرق .
-صابون اليدين:
إستخدام الصابون المخصص اليدين على الوجه في حالة عدم توافر صابون للبشرة.
 -طرق العناية بالبشرة الدهنية و اهم النصائح للمحافظة عليها :
-الإسراف في غسيل البشرة الدهنية :
يجب عدم الإسراف في غسيل البشرة الدهنية حيث انه ليس معني أن البشرةتفرز الدهون بكثرة أن أتخلص منها تمامًا فالبشرة تحتاج إلى نسبة متوسطة من الترطيب و الزيوت التي تنتجها البشرة لذا يجب إستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية .
-الماء الدافئ:
يجب غسل البشرة بالماء الدافئ و ليس الماء الساخن حتى لا يؤدي إلىإلتهاب البشرة .

-التغذية السليمة:
إذا كانت مشكلة البشرة الدهنية مازالت موجودة لذا فلابد من الرجوعإلى العادات الغذائية المتبعة لأن لها تأثير على ظهور البشرة الدهنية و عدم حلالمشكلة و يجب أيضاً الإبتعاد عن المأكولات السريعة و كثيرة الدهون , مع أكلالكثير من الخضروات و ممارسة الرياضة و البعد عن الضغط النفسي .
-التخلص من الزيوت :
على الرغم من أن البشرة الدهنية تتميز بكثرة إفراز الزيوت إلا إنوجود الزيوت على سطح البشرة يقوم بعملية خداع للبشرة فتقلل إفراز الزيوت , كما أنهيساعد على ذوبان الدهون الموجودة داخل المسام مما يساعد على التخلص من الرؤوسالبيضاء و السوداء .
-الحليب :
إستخدام الحليب المعالج بالماغنسيوم للبشرة الدهنية , حيث أنه منالعلاج الفعال للبشرة الدهنية و متوفر في الصيدليات و غير مكلف.
-التنظيف اليومي:
يجب الإستمرار على التنظيف اليومي للبشرة و ذلك بإستخدام جيل مناسبللبشرة الدهنية.
-وضع الكريم المناسب:
بعد التنظيف مباشرة نضع الكريم المناسب للبشرة على الجلد.
-جلسة تنظيف بالبخار:
توجهي إلى خبيرة التجميل و قومي بعمل جلسة تنظيف بشرة بالبخار لتنقية المسام من العمق.
-واقي الشمس:
يجب إستخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية.
-كريم خالي من الزيوت:
يجب إستخدام كريم خالي من الزيوت و من الممكن إستبداله بالبودرالمخلوط مع الماء.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯