مرحلة الحمل من المراحل الدقيقة المهمة الجميلة فى حياتك لكن رغم ذلك من المعتاد ان تختبرى بعض الاعراض اثناء الحمل مثل التعب و الاجهاد هذا يعنى انك فى حاجة الى المزيد من العناية بصحتك و صحة الجنين خلال فترة الحمل الممتدة الى 9 اشهر كما تعلمين من الامور التى قد تسبب ضعف العضلات و الارهاق المستمر و تهدد استمرر الحمل فى حد ذاته و قد تعرضك الى الاجهاض وتهدد الجنين نفسه هو نقص البوتاسيوم للحامل الذى يطلق عليه علميا (Hypokalemia) لذلك لابد ان نتعرض الى نقص البوتاسيوم للحامل اعراضه وعلاجه لضمان استمرار الحمل حتى النهاية بنجاح بدون مخاطر على الجنين او الحامل.
ما هى الهيبوكاليميا Hypokalemia
البوتاسيوم معدن حيوي لحسن سير العمل في جسم الإنسان حيث أنه يلعب دورا محوريا في بناء العضلات وتحويل الجلوكوز إلى جليكوجين والتنمية الشاملة من الجسم نقص البوتاسيوم في مستويات الدم يؤدي إلى حالة تعرف باسم Hypokalemia وهى نقص فى البوتاسيوم لدى الحامل عن المعدل الطبيعى المطلوب فى الدم لعمل الجهاز العصبى والعضلات بكفاءة الامر الذى قد يؤدى الى التعب والحساسية ، وتشكيل حصى الكلى وظهور حب الشباب يكون له تأثيرا سلبيا على القلب العضلات الاعصاب و مشكلات فى الكلى و تمتد الاثار السلبية لتشمل الجنين.
اسباب نقص البوتاسيوم لدى الحامل
نقص البوتاسيوم هو السبب الرئيسى فى الهيبوكليميا لكن توجد عدد اخر من اسباب نقص البوتاسيوم لدى الحامل
1-الزيادة فى هرمون الدوستيرون رينين، انجيوتنسين اثناء الحمل تؤدى الى افراز البوتاسيوم من الكلية بشكل كبير الامر الذى يؤدى الى نقص البوتاسيوم فى الدم.
2-الغثيان الصباحى لدى الحامل الذى يصحبه القيىء الشديد وهو عرض من اعراض الحمل الطبيعية و التى تتعرض فيه الحامل للقيىء و غممان النفس اعراض الحمل المبكرة .
3-الاسهال اصابة الحامل بالاسهال يؤدى الى نقص ليس فى البوتاسيوم فقط وانما الفيتامينات و المعادن و الاملاح الاخرى تتعرض للنقص هى الاخرى . فيتامينات للحامل ضرورية اثناء الحمل
4- مدرات البول لانها تعمل على زيادة افراز البول مع ما يصاحبه من خروج للاملاح و المعادن الضرورية للجسم بشكل اكبر من المعتاد.
5- انواع معينة من المضادات الحيوية التى قد تضر الحامل لتناولها اثناء الحمل مثل , gentamicin carbenicilln. بالاضافة الى بعض الادوية مثل Digitalis وهو دواء مقوى للقلب.
6- التعرق المفرط. 7-امراض الكلى المزمنة.
8- إرتفاع الحموضة الكيتوني للمرضى السكر . اقرأ فى ( أطعمة تزيد الجسم بالكالسيوم )
اعراض نقص البوتاسيوم للحامل
اعراض نقص البوتاسيوم من الصعب اكتشافها لانها تتشابه مع اعراض الحمل تماما لكن التالى بعض من اعراض نقص البوتاسيوم للحامل التى يمكن تميزها الى حد بعيد.
1- التعب و الاجهاد 2- الم العضلات و تشنجات 3- الامساك 4- تقلصات فى المعدة 5- الغثيان 6- ضعف العضلات 7- نقص البوتاسيوم الشديد لفترة قد يؤدى الى شلل مؤقت 8- الفشل التنفسى نتيجة ضعف عضلات التنفس.9-كثرة التبول و العطش الشديد 10-خفقان القلب.11- الشعور بالتنميل و الوخز. 12- ارتفاع فى ضغط الدم.13-تساقط الشعر.
علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل Hypokalemia
علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل يتم عن طريق
1- علاج فقد البوتاسيوم بتقليل الفاقد من البوتاسيوم بعلاج مسببات نقص البوتاسيوم مثل الاسهال الغثيان الامساك.
2- زيادة جرعات البوتاسيوم عن طريق المكملات الغذائية عن طريق الفم على ان يتم تحت اشراف الطبيب البوتاسيوم يتواجد فى عدت صور اقراص كبسولات بودر سائل الامر الذى يمكنك بسهولة من خلط الجرعة مع الطعام و الشراب و تناولها بسهولة انتبهى الى الالتزام الكامل بالجرعة التى يحددها الطبيب حسب احتياجاتك فى تلك المرحلة من الحمل تناول جرعات زائدة من البوتاسيوم له اعرض جانبية سلبية.
3- علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل بأضافة الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم لقائمة طعامك اليومية يعزز من نسبة البوتاسيوم فى الجسم لذلك احرصى على تناول الموز، الأفوكادو، البرتقال، السبانخ، والجزر، وغيرها من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
4- زيادة ما تحصلين عليه من الالكتروليت يوميا الى 2000 ملجرام يزيد من مستوى الالكتروليت فى الجسم و يساعد على زيادة مستوى البوتاسيوم فى الجسم.
5- فى الحقيقة ان نقص البوتاسيوم هو فى الاصل مشكلة صحيحة لا تحتاج الى جراحات ولكن فى حالات التى يؤدى فيها نقص البوتاسيوم الى اعراض خطيرة يكون التدخل الجراعى هو الحل الاخير مثل الورم الحميد للكظرية، انسداد معوي يؤدي إلى القيء الشديد، ضيق الشريان الكلوي، ورم حميد فى الغدد.الاطعمة الغنية بالحديد تحمى من الانيميا و فقر الدم.
علاج نقص البوتاسيوم للحامل نظرا لأحتياجك لجرعات اكبر من البوتاسيوم اثناء الحمل فلابد من استشارة الطبيب لزيادة مستوى البوتاسيوم فى الجسم بتناول المكملات الغذائية بالجرعات المحددة من قبل الطبيب او عن طريق حقن جرعات البوتاسيوم فى الصورة السائلة فى الوريد مع الاهتمام بتناول المزيد من الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الطماطم و الزبادى و الفاصوليا البيضاء وعلاج مسببات نقص البوتاسيوم فى الجسم مثل الاسهال و القيىء الشديد و تناول المزيد من الاطعمة الغنية بالالياف.
البوتاسيوم معدن حيوي لحسن سير العمل في جسم الإنسان حيث أنه يلعب دورا محوريا في بناء العضلات وتحويل الجلوكوز إلى جليكوجين والتنمية الشاملة من الجسم نقص البوتاسيوم في مستويات الدم يؤدي إلى حالة تعرف باسم Hypokalemia وهى نقص فى البوتاسيوم لدى الحامل عن المعدل الطبيعى المطلوب فى الدم لعمل الجهاز العصبى والعضلات بكفاءة الامر الذى قد يؤدى الى التعب والحساسية ، وتشكيل حصى الكلى وظهور حب الشباب يكون له تأثيرا سلبيا على القلب العضلات الاعصاب و مشكلات فى الكلى و تمتد الاثار السلبية لتشمل الجنين.
اسباب نقص البوتاسيوم لدى الحامل
نقص البوتاسيوم هو السبب الرئيسى فى الهيبوكليميا لكن توجد عدد اخر من اسباب نقص البوتاسيوم لدى الحامل
1-الزيادة فى هرمون الدوستيرون رينين، انجيوتنسين اثناء الحمل تؤدى الى افراز البوتاسيوم من الكلية بشكل كبير الامر الذى يؤدى الى نقص البوتاسيوم فى الدم.
2-الغثيان الصباحى لدى الحامل الذى يصحبه القيىء الشديد وهو عرض من اعراض الحمل الطبيعية و التى تتعرض فيه الحامل للقيىء و غممان النفس اعراض الحمل المبكرة .
3-الاسهال اصابة الحامل بالاسهال يؤدى الى نقص ليس فى البوتاسيوم فقط وانما الفيتامينات و المعادن و الاملاح الاخرى تتعرض للنقص هى الاخرى . فيتامينات للحامل ضرورية اثناء الحمل
4- مدرات البول لانها تعمل على زيادة افراز البول مع ما يصاحبه من خروج للاملاح و المعادن الضرورية للجسم بشكل اكبر من المعتاد.
5- انواع معينة من المضادات الحيوية التى قد تضر الحامل لتناولها اثناء الحمل مثل , gentamicin carbenicilln. بالاضافة الى بعض الادوية مثل Digitalis وهو دواء مقوى للقلب.
6- التعرق المفرط. 7-امراض الكلى المزمنة.
8- إرتفاع الحموضة الكيتوني للمرضى السكر . اقرأ فى ( أطعمة تزيد الجسم بالكالسيوم )
اعراض نقص البوتاسيوم للحامل
اعراض نقص البوتاسيوم من الصعب اكتشافها لانها تتشابه مع اعراض الحمل تماما لكن التالى بعض من اعراض نقص البوتاسيوم للحامل التى يمكن تميزها الى حد بعيد.
1- التعب و الاجهاد 2- الم العضلات و تشنجات 3- الامساك 4- تقلصات فى المعدة 5- الغثيان 6- ضعف العضلات 7- نقص البوتاسيوم الشديد لفترة قد يؤدى الى شلل مؤقت 8- الفشل التنفسى نتيجة ضعف عضلات التنفس.9-كثرة التبول و العطش الشديد 10-خفقان القلب.11- الشعور بالتنميل و الوخز. 12- ارتفاع فى ضغط الدم.13-تساقط الشعر.
علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل Hypokalemia
علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل يتم عن طريق
1- علاج فقد البوتاسيوم بتقليل الفاقد من البوتاسيوم بعلاج مسببات نقص البوتاسيوم مثل الاسهال الغثيان الامساك.
2- زيادة جرعات البوتاسيوم عن طريق المكملات الغذائية عن طريق الفم على ان يتم تحت اشراف الطبيب البوتاسيوم يتواجد فى عدت صور اقراص كبسولات بودر سائل الامر الذى يمكنك بسهولة من خلط الجرعة مع الطعام و الشراب و تناولها بسهولة انتبهى الى الالتزام الكامل بالجرعة التى يحددها الطبيب حسب احتياجاتك فى تلك المرحلة من الحمل تناول جرعات زائدة من البوتاسيوم له اعرض جانبية سلبية.
3- علاج نقص البوتاسيوم لدى الحامل بأضافة الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم لقائمة طعامك اليومية يعزز من نسبة البوتاسيوم فى الجسم لذلك احرصى على تناول الموز، الأفوكادو، البرتقال، السبانخ، والجزر، وغيرها من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
4- زيادة ما تحصلين عليه من الالكتروليت يوميا الى 2000 ملجرام يزيد من مستوى الالكتروليت فى الجسم و يساعد على زيادة مستوى البوتاسيوم فى الجسم.
5- فى الحقيقة ان نقص البوتاسيوم هو فى الاصل مشكلة صحيحة لا تحتاج الى جراحات ولكن فى حالات التى يؤدى فيها نقص البوتاسيوم الى اعراض خطيرة يكون التدخل الجراعى هو الحل الاخير مثل الورم الحميد للكظرية، انسداد معوي يؤدي إلى القيء الشديد، ضيق الشريان الكلوي، ورم حميد فى الغدد.الاطعمة الغنية بالحديد تحمى من الانيميا و فقر الدم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق