التأمل يمكن أن يعزز الصحة

التأمل هو الانضباط الذي ينطوي على تحول العقل والانتباه إلى الداخل والتركيز على فكرة واحدة، صورة، كائن أو الانفعالات.
في حين انها كانت تمارس في مختلف الثقافات منذ آلاف السنين - عادة كوسيلة لإيجاد السلام الداخلي، وأصبحت أقرب إلى الله - في هذه الأيام، انها بالتأكيد ليست فقط للالروحية.
 أخذ قليلا من الوقت لتركز عقلك يبدو تساهل في سرعة وتيرة عالم اليوم اتصال من أي وقت مضى. ولكن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى التأمل المنتظم له فوائد صحية قوية.
التأمل يستخدم بشكل متزايد وشدد خارج الطلاب وأولياء الأمور طغت والموظفين زائد أو أي شخص يريد زيادة الشعور شعور مركزة والهدوء (أو على نحو متزايد، أن تساعد في إدارة الحالة الصحية).
وتركز الكثير من الأبحاث عالية الجودة على الذهن - الذي ينطوي على التركيز على الأحاسيس، مثل التنفس أو الشعور في أجزاء مختلفة من الجسم، للمساعدة في توجيه انتباهكم إلى اللحظة الراهنة. (الأشكال الشائعة الأخرى التأمل تشمل بوذية زن، متسام، فيباسانا، وفندق Sahaja).
إذا كنت ترغب في الحصول على الفوائد الكاملة من التأمل فإنك سوف تحتاج إلى ممارسة بانتظام. وفيما يلي ست طرق وتشير البحوث التأمل قد يفيد الصحة.
1. التأمل يبطئ فقدان الدماغ المرتبطة بالعمر
الممارسين لفترة طويلة من التأمل الذهن يكون أقل خسارة المرتبطة بالعمر من أنسجة المخ من تلك الذين لا التأمل، وهي الدراسة التي الولايات المتحدة وأظهر باحثون استراليون في وقت سابق من هذا العام . واستخدمت الدراسة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) لفحص أدمغة 100 من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 24-77 - الذين إما تم التأمل لمدة متوسطها 20 عاما أو لم يحدث من قبل.
وأظهرت كلا المجموعتين انخفاضا في المادة الرمادية - الأنسجة حيث يحدث التفكير ويتم تخزين ذكريات - مع التقدم في السن. ولكن المتأملين لفترة طويلة شهدت تخفيضات أصغر بشكل ملحوظ في حجم المادة الرمادية من أولئك الذين لم التأمل. في حين انها ليست التأمل واقية يمكن درء تراجع المرتبطة بالعمر في التفكير، أو أمراض مثل الخرف أو مرض باركنسون، ويقول الباحثون النتائج التي توصلوا إليها لا يضيف المزيد من الدعم إلى التأمل الفكرة الدماغ واقية.
2. التأمل يمكن أن تحسن نوعية النوم
وأفاد شخص على مدى 55 مع اضطرابات النوم المعتدلة تحسن أكبر في نوعية النوم الخاصة بهم باستخدام الذهن التأمل مقارنة مع أولئك الذين استخدموا برنامج أكثر تنظيما التي تركز على تغيير عادات النوم السيئة ووضع روتين ما قبل النوم، العشوائية في الولايات المتحدة التجارب السريرية (تصميم دراسة ذات جودة عالية ) قد وجد.
بعد ستة أسابيع، انخفضت درجات اضطراب النوم 10،2-7،4 ل24 شخصا في المجموعة الذهن، مقارنة مع 9.1 ل25 شخصا الذين تعلموا عادات النوم أفضل (المعروفة باسم 'النظافة من النوم).
وقال هذا يشير إلى التأمل يمكن أن يكون بديلا فعالا لإضافة إلى "قائمة من الخيارات جاذبية" بحاجة إلى "المنافسة مع إصلاح سريع" التي توفرها أقراص النوم (والتي قد تشكل مخاطر صحية) الولايات المتحدة النوم أستاذ خبير آدم سبيرا النتائج .
3. التأمل يمكن وقف "قرد العقل"
اليقظه التأمل يمكن أن تقلل النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن ميلنا العقل إلى الانحراف من موضوع إلى موضوع ( 'قرد العقل ") - عادة أنه عندما ارتبط مع ضعف عقلي (والمادية) الصحية سيئة للرقابة.
العقل تجول هو نشاط مشترك الحالي في ما يقرب من 50 في المائة من الحياة مستيقظا لدينا، ولكن يرتبط أيضا مع مستويات أقل من السعادة، ويقول واضعو دراسة أجريت مؤخرا في جامعة ييل. ويفترض أن يكون لأفكارنا غالبا ما تميل نحو اجترار أو الإجهاد.
وأظهر الباحثون ييل التأمل الذهن يبدو للحد من النشاط في شبكة من المناطق في الدماغ مرتبطة مع تجول الأفكار (المعروف باسم "شبكة الوضع الافتراضي). ولعل هذا يفسر جزئيا لماذا الذهن تم قبول كعلاج مفيد للقلق والاكتئاب لنحو عقد من الزمان. فإنه يمكن أيضا تسليط بعض الضوء على عدد من الأدلة تشير إلى التأمل قد تساعد في منع أو إدارة بعض الظروف الصحية الجسدية أيضا .
4. يمكن أن يساعد في تخفيف الألم
واحدة من أكثر الدراسات المثيرة للاهتمام وجدت دراسة تأثير التأمل على الألم الذي تقرير المتأملين متقدمة الشعور بالألم أقل من غير المتأملين، بعد ابداء المزيد من النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالألم.
هذا أمر محير للوهلة الأولى. ولكن يبدو أن المتأملين هي ببساطة أفضل قادرة على الحد من الأحداث غير السارة في تحفيز الألم من غيرها. بدلا من عرقلة التجربة، يبدو أنها يمكن أن تجنب الانخراط في عمليات التفكير التي تجعل من أكثر إيلاما.
كخبير جامعة موناش الدكتور كريغ Hassed يضعه: "واحدة من الأشياء التي تحدث مع الألم المزمن، ونحن نعلم ان هناك فرط اليقظة للألم وردود فعل عاطفية قوية للألم عندما يكون لاحظت ذلك." وهذا يؤدي إلى الدوائر الألم في الدماغ يطلقون المزيد من الرسائل مع نفس المستوى من الألم، وزيادة معاناة الشخص. "اليقظه وربما يساعد تراجع عن ذلك."
5. يحسن التركيز
وهناك فائدة جوهر التأمل هو أنه يحسن الانتباه وهذا يعني أنه يحسن التركيز. ويمكن أن تعزز من الكفاءة عند تعدد المهام كما دراسة تاريخية واحدة وأظهرت.
كانت مجموعة الذين تلقوا التدريب الذهن ساعتين يوميا لمدة ثمانية أسابيع أكثر كفاءة في إنجاز مهام محدودة في تحد متعدد المهام من الجماعات التي لم تدرب أو الذين تدربوا فقط في الاسترخاء الجسم. بقيت مجموعة الذهن في مهمة أطول وتحول بين المهام أقل كثيرا. تذكروا أيضا ما فعلوه أفضل من المشاركين في الدراسة الأخرى.
هذا يتناسب مع غيرها من الذهن تبين البحوث يساعد التركيز على المستوى المادي من خلال مساعدة شبكات التواصل اهتمامنا أفضل ومع انقطاع أقل مما كانوا سيفعلون في احوال اخرى.
وآخر دراسة أمريكية حديثة وجدت صلات بين الذهن والذاكرة عمل أفضل وتحسين درجات الاختبار في طلاب المرحلة الجامعية.
6. يمكن أن يساعد على محاربة الإدمان
سواء كان ذلك في الرغبة الشديدة في السجائر، الشراهة عند تناول الطعام، الكحول أو المخدرات الأخرى، هناك الذهن الأدلة (وغيرها من التأمل الأشكال بما في ذلك التأمل التجاوزي) يمكن أن تساعد. هذه التقنية تعمل على مستويات متعددة - عن طريق تعزيز السيطرة على النفس، مما يساعدنا فصل من الإحساس حنين، ويجري أقل شدد في المقام الأول.
دراسة حديثة وجدت أن برنامج تدريب الذهن لمدة 4 أسابيع وأكثر فعالية لعلاج إدمان التدخين من العلاج جمعية الرئة الأمريكية "المعيار الذهبي". بعد أربعة أسابيع في المتوسط، وشهد الناس انخفاض 90٪ في عدد السجائر المدخنة أنهم وثلث المدخنين على الإقلاع تماما. استمر الامتناع عن ممارسة الجنس حتى بعد أربعة أشهر لأكثر من 30 في المائة من المقلعين.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

علاج نقص هرمون التستوستيرون. ..

 التستوستيرون هرمون  يلعب دورا هاما فى صحة الرجل إذ يساعد فى الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والدافع الجنسى، وعندما لا ينتج الجسم كمية مناسبة من هذا الهرمون ، يسمى بحالة "قصور الغدد التناسلية". • علاج نقص هرمون التستوستيرونوليس هناك حل سحرى لزيادة هرمون التستوستيرون، ولكن كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health Line”، عن بعض العلاجات الطبيعية التى قد تساعد فى ارتفاع مستوياته، وتشمل:
1. الحصول على ليلة نوم جيدة كشف بحث منشور فى مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن قلة النوم يمكن أن تقلل إلى حد كبير من مستويات هرمون التستوستيرون الصحى وذلك بعد أسبوع واحد فقط من قلة نوم. وأوضح الباحثون أن معظم البالغين يحتاجون عادة بين سبع وتسع ساعات كل ليلة لكى يعمل الجسم بشكل جيد ويعيشون حياة صحية
.2. فقدان الوزن الزائدزيادة الوزن فى منتصف العمر ترفع من خطر الإصابة بمقدمات مرض السكر ومعرضون إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أيضاً.
وأظهرت دراسة نشرت مؤخراً فى مجلة الغدد الصماء أن انخفاض هرمون التستوستيرون ومرض السكر يرتبطان ارتباطاً وثيقاً ببعض مؤكدة أن الرجال الذين يحافظون على الوزن الطبيعى لديهم خطر أقل للإصابة بمرض السكر وكذلك قصور الغدد التناسلية.
وأكدت الأبحاث المنشورة مؤخراً فى المجلة الأوروبية لعلم الغدد الصماء أن فقدان بعض الوزن يمكن أن يساعد فى زيادة هرمون التستوستيرون، وأفضل وسيلة لتحقيق والحفاظ على وزن صحى هو من خلال اتباع نظام غذائى مناسب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
3 . الحصول على ما يكفى من فيتامين "الزنك"الرجال الذين يعانون من قصور الغدد التناسلية غالبا ما يكون لديهم نقص فى فيتامين الزنك.
وأشارت الدراسات إلى أن الزنك يلعب دورا هاماً فى تنظيم مستويات هرمون تستوستيرون فى الرجال الأصحاء، ويوجد فى المحار واللحوم الحمراء والدواجن والفاصوليا وعين الجمل..............
الدراسة تكشف: انخفاض هرمون التيستوستيرون يقلل إصابة المسنين بأمراض القلب بنسبة كبيرة 

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

التستوستيرون قد تساعد بعض النساء لديهم مستويات منخفضة من الرغبة الجنسية

بقع التستوستيرون قد تساعد بعض النساء لديهم مستويات منخفضة من الرغبة الجنسية في وقت قريب من انقطاع الطمث - ولكن هناك آثار جانبية.
إذا كنت قد مصلحة عابرة في الجنس، وعليك أن تكون حريصا أن نسمع عن محاكمة من بقع التستوستيرون لعلاج انخفاض مستويات الرغبة الجنسية لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن تكون هناك نتائج مماثلة لدى النساء الأصغر سنا.
كانت في النساء اللاتي أجريت لهن مشاكل مع فقدان الرغبة الجنسية في وقت قريب من انقطاع الطمث - المحاكمة - الممول من قبل الشركة المصنعة.
تم اختيارهم بصورة عشوائية أنها إما وهمي أو التستوستيرون التصحيح الجلد في واحدة من جرعتين ومتابعتهم لمدة تصل إلى سنتين.
وكانت النساء اللاتي يحصلن على جرعة هرمون التستوستيرون أعلى المزيد من الأحداث جنسية مرضية المبلغ عنها ذاتيا شهريا مقارنة مع الدواء الوهمي. من النساء اللواتي يتناولن هرمون التستوستيرون، شهدت حوالي نصف بعض التحسن واحد من كل خمسة تدهورت. أولئك الذين تحسنت شهدت نحو 1.4 الأحداث جنسية مرضية إضافية شهريا، وهو واحد من يعتقد المؤلفون أكثر من الرجال في الحصول على المخدرات مع الفياجرا شبيهة.
من حيث الآثار الجانبية، وكانت النساء على بقع أعلى جرعة ضعف احتمال لتجربة نمو الشعر ومثيرة للقلق، وكان هناك وجود فائض من النساء في المجموعة التستوستيرون تشخيص سرطان الثدي ولكن ليس من الواضح مدى أهمية هذا كان. لم تكن هناك مؤشرات على تزايد القلب أو مخاطر الاصابة بالسكري.
هناك بعض الأدلة من أبحاث أخرى أن هرمون التستوستيرون يمكن أن تعمل النساء الأصغر سنا ولكن هناك مخاطر كبيرة محتملة على الجنين اذا انخفضت هذه النساء الحوامل.
حتى إذا كان الاهتمام بالجنس يمر التستوستيرون قد يكون من المفيد النظر ولكن لا تزال قضية سرطان الثدي التي يتعين حلها.
   أقرا أيضا  علاج نقص هرمون التستوستيرون.

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

الجنس ومكافحة الشيخوخة

الرجال الذين يتناولون التستوستيرون لزيادة الطاقة أو الدافع الجنسي الضعيف قد غذت النمو الهائل في وصف الدواء غير المناسب للهرمون .
هل أنت رجل في منتصف العمر أو كبار السن الذين يشعر حياتك ومستويات الطاقة الجنسية ليست ما كانت عليه؟
في حين قد يكون هناك عدة أسباب لذلك فإن الاعتقاد السائد أن انخفاض المرتبطة بالعمر في هرمون التستوستيرون هو المسؤول هو زائف يقول رائد متخصص في علم  الهرمون  :
                          الواقع هذه التغييرات هي أكثر عرضة نتيجة الظروف الصحية الأساسية.
قواعد جديدة تهدف إلى الحد من اتجاه تشديد المعايير التي بموجبها الأطباء يمكن أن يصف العلاج التستوستيرون في الأسعار التي والمدعومة تحت الدوائية الحكومة للاستحقاقات (PBS). (التيستوستيرون وهو دواء منخفضة التكلفة نسبيا ويمكن أيضا أن يوصف خارج PBS).
وقد دفعت قواعد البحوث Handelsman على هرمون التستوستيرون وصف الاتجاهات، والتي كشفت عن وجود زيادة تسعة أضعاف في البرامج النصية على مدى العقدين الماضيين. هذا يعكس تسلق أشد انحدارا وهذا ما لوحظ في جميع أنحاء العالم،
(وكان هناك أيضا نمو في تعاطي هرمون تستوستيرون والهرمونات الذكرية الأخرى، وعادة في جرعات كبيرة، من قبل "الحشاشون صالة الألعاب الرياضية". ولكن في هذه الحالات والهرمونات هي دائما تقريبا الحصول بشكل غير قانوني وليس من خلال وصفة طبية، ويقول Handelsman. )
"وإذ التستوستيرون من المهم بالنسبة للأشخاص الذين قد حصلت على اضطراب المعترف بها في الجهاز التناسلي ولكن هذا جزء صغير جدا من السكان.
"إذا كنت من الذين تتراوح أعمارهم بين سنة أو أكثر رجل في منتصف، لا يوجد أي دليل موضوعي تعاطي هرمون تستوستيرون فقط في محاولة لتحسين الوظيفة الجنسية أو ومنشط عام للتعب والأعمال الشيخوخة."
وهناك أيضا مخاطر على تعاطي هرمون تستوستيرون مع ما يثبت انه قد يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كذلك، وصف الأدوية لا لزوم له على الأرجح يهدر ملايين الدولارات من ميزانية الصحة
الذكور سن اليأس أسطورة
أسطورة واحدة أن وراء شعبية من هرمون التستوستيرون هو أن الرجال من سن معينة تشهد انخفاض حاد في هرمون تستوستيرون في نفس مستويات هرمون الاستروجين الطريقة تنخفض النساء عند بلوغ سن اليأس.
لكن هذا التشبيه هو "الوهم"، ويقول Handelsman. مستويات هرمون تستوستيرون قد تنخفض قليلا مع التقدم في السن وخاصة بين الرجال الذين لديهم مشاكل صحية كامنة. ومع ذلك الانخفاض هو أصغر وأكثر تدرجا من التغييرات الهرمونية لانقطاع الطمث.
وبعض الرجال لديهم هرمون تستوستيرون بسبب اضطراب في الجهاز التناسلي يمنعهم مما يجعل كميات طبيعية من الهرمون.
ومع ذلك، أكثر بكثير الرجال لديهم القدرة الطبيعية لجعل التستوستيرون، ولكن أجسامهم تتفاعل مع وجود المرض أكثر عمومية عن طريق خفض طفيف من هرمون التستوستيرون في الدم. وبعبارة أخرى، فإن انخفاض هو أحد الآثار الجانبية لحالته الصحية، مثل السمنة وأمراض القلب والسكري أو حتى انقطاع التنفس أثناء النوم، الذي يميل إلى سوءا مع تقدم العمر. (بالضبط كيف ولماذا هذه القضية التستوستيرون لإسقاط ليست مفهومة جيدا.)
هرمون التستوستيرون يمكن أن تنخفض بنسبة تصل إلى 1 في المائة سنويا في مثل هؤلاء الرجال، الذين قد تواجه أيضا شكاوى غير محددة مثل انخفاض الطاقة وانخفاض الوظيفة الجنسية. ولكنه على الأرجح هذه الأعراض هي نتيجة للحالة الصحية التي تعاني من انخفاض طفيف في هرمون التستوستيرون، ويقول Handelsman.
لذلك من المنطقي أن معالجة المشاكل الأساسية التي يقوم عليها، والتي يمكن تخفيف الأعراض وعكس الانخفاض في هرمون التستوستيرون، من بدء العلاج التستوستيرون التي لا يوجد لديه فائدة مؤكدة ويمكن أن تسبب ضررا، كما يقول.
الأبحاث تشير إلى هرمون التستوستيرون قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية أدى الغذاء والدواء الأمريكية (DFA) أن يعلن الشهر الماضي أن التحذيرات يجب أن تدرج على أي منتجات التستوستيرون.
تشديد قواعد الوصفات التستوستيرون
وفقا لقواعد برنامج تلفزيوني جديد، يمكن أن الأطباء في أستراليا بدء العلاج بواسطة هرمون تستوستيرون للمريض إلا بعد التشاور مع أخصائي مناسب.
وقدم هذا بسبب الإفراط هرمون التستوستيرون الوصفات واصلت بعد تشديد سابق من اللوائح في عام 2000.
بعض الأطباء الاسترالي يصف هرمون تستوستيرون بسبب إيمان حقيقي ولكن المضلل أن انخفاض قياس التستوستيرون في الدم وحده هو علامة كافية على وجود مشكلة تستدعي العلاج، في حين أن تشخيص صحيح نقص الحقيقي هو أكثر تعقيدا، ويقول Handelsman.
وتمايلت الآخرين من خلال ما يقوله Handelsman هي "التراخي" المبادئ التوجيهية في الخارج التي تأثرت على نحو غير ملائم من قبل الشركات المصنعة للمنتجات التستوستيرون، وكذلك "عيادات قضية واحدة والمتعصبين.
"في كثير من الأحيان يقوم الطبيب الحصول على شخص الذي يأتي في مع كومة من الاشياء من الانترنت يقول" أنا أشعر بالتعب أو بلدي الرغبة الجنسية منخفضة، لماذا لا أحاول بعض التستوستيرون؟ "
هذا "حفر المريض على الطبيب لأنهم حفظة بوابة وصفة طبية كحامل لوحة وصفة طبية" وهذا الضغط "قد يشوه الحكم السريري الطبيب".
هرمون التستوستيرون والشيخوخة
ومن المعروف الآن ليس هناك أي انخفاض في هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر لدى الرجال الذين لديهم حالة صحية ممتازة. ومع ذلك، قد ينخفض ​​مستوى في رجل سواء بشكل مؤقت، بسبب التجارب مثل الجراحة، أو على المدى الطويل من الاضطرابات الصحية.
واضاف "اذا نظرتم الى السكان ككل، الذي يشمل الرجال الأصحاء وغير صحية، وهناك قطرة صغيرة في التستوستيرون مع الشيخوخة، ولكن هذا لا يعود الى العصر نفسه. ومن المقرر أن الرجل الحصول على السمنة أو الإصابة بأمراض القلب، تلك النوع من الاشياء."
وبعض هؤلاء الرجال نظرا التستوستيرون يقولون انهم يشعرون على نحو أفضل، ولكن يعتقد Handelsman هذا هو أساسا عابرة، تأثير الدواء الوهمي - حيث توقع علاج فعال يمكن أن يسبب تصور دواء يعمل فعلا . لأنها أثر نفسي بحت، وعادة ما تحسن لا يدوم أكثر من بضعة أسابيع أو أشهر، كما يقول.
الخط السفلي
ويقول Handelsman وخلاصة القول إذا كنت رجلا في منتصف العمر الذي يكون الشعور قليلا شقة، وننسى هرمون تستوستيرون.
هناك المزيد من الأدلة على أن انخفاض النشاط الجنسي يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون من العكس، يضيف.
إذا كنت بدينة، أو لديك حالة صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية، وأفضل نصيحة هي استشارة الطبيب لاجراء محادثات حول أفضل السبل للتعامل معه، كما يقول. منذ هل يمكن أن يكون بعض من هذه الشروط دون أن يعرفوا ذلك، يمكن للفحص أن يكون فكرة جيدة.
إذا كنت تتلقى علاجا فعالا، قد تلاحظ أيضا تحسنا في الطاقة و الحياة الجنسية الذي يجعلك تشعر أصغر سنا وأكثر سعادة. (الكثير من الناس سوف يقولون مجرد تناول الطعام بشكل أفضل وممارسة يمكن أن تحسن حيوية ورفاهية جدا).
وإذا القضايا النفسية تساهم في الشعور أزمة منتصف العمر، والنظر في التحدث إلى المهنية في مجال الصحة العقلية.
الذي لا تحتاج التستوستيرون؟
الموافقة العلاج بواسطة هرمون التستوستيرون للرجال فقط غير القادرين على إنتاج كميات طبيعية من هرمون التستوستيرون نتيجة الاضطرابات التناسلية النظام، أو الرجال الذين يعانون من المستويات التي تصبح منخفضة جدا بسبب ظروف طبية أخرى.
بينما الكثير من الرجال الذين لا يحتاجون التستوستيرون تتناولها، وهناك عدد قليل من الرجال الذين يحتاجون إلى ذلك، ولكن لا تحصل عليه لأن لديهم اضطراب في الجهاز التناسلي الذي لم يتم تشخيصه - في الأغلب لأنهم لم يسبق لهم كان لفحص طبي من الخصيتين بهم.
هناك بعض جودة عالية (العشوائية الكبيرة، التي تسيطر عليها وهمي) الدراسات العلمية في أستراليا وأماكن أخرى استكشاف إمكانية أن العلاج بواسطة هرمون تستوستيرون قد يساعد على منع تطور السمنة ومرض السكري، ولكن إذا كان هذا يمكن أن يعمل وليس من المعروف حتى الآن آمنة.
            أقرا أيضا               التستوستيرون قد تساعد بعض النساء لديهم مستويات منخفضة من الرغبة الجنسية

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

هل هناك حقا النشوة المهبلية؟

السعي لتجربة "هزات الجماع المهبلي" يمكن أن يسبب نساء القلق لا داعي لها كما يقول المعالجين الطب الحسي
 لكن هل النشوة المهبلية موجودة حقا على أي حال؟
ويقول بعض المعالجين الجنس الرائدة انها كانت عقود منذ الثورة الجنسية ولكن يبقى الكثير من النساء بالقلق في السرير لأنهم قلقون من انهم ليس لهم الحق في نوع من النشوة.
ويستند القلق على فكرة أن المرأة يمكن أن تواجه أنواع متميزة من هزات الجماع بما في ذلك هزات الجماع المهبلي وهزات البظر.
منذ زمن طويل كانت فكرة الشعبية التي النشوة المهبلية أمر مرغوب فيه لأنه من المفترض أن تكون أكثر كثافة، ولأنه من المرجح أن تحدث أثناء الجماع مع الشريك.
ولكن فكرة وجود متميزة "النشوة المهبلية" الذي يختلف عن أي نوع آخر من النشوة غير صحيح، يقول كثيرون.
يقول المتخصص في علم الجنس ومؤلف كتاب الدكتورة فيفيان كاس الجزء الأكبر من الأبحاث تشير إلى أن هناك فقط "استجابة النشوة" واحد عند النساء.
"ليس هناك شيء منفصل يسمى النشوة المهبلية" يقول كاس، أستاذ مشارك مساعد في قسم جامعة كورتين للبرنامج علم الجنس الصحة العامة.
"أود أن أقول ليس هناك هزة الجماع المهبلي، وليس هناك هزة الجماع البظر، وهناك من الناحية الفسيولوجية استجابة النشوة واحد فقط ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة يمكن للمرأة أن تجربة ذلك -.. حيث يشعرون به، ما يشعرون به، ما يشعرون به حيال ذلك و هناك النساء اللواتي يمكن أن يكون لها النشوة دون أن تطرق على الإطلاق ".
روزماري كوتس، أيضا أستاذ مشارك في علم الجنس في جامعة كورتين والرئيس السابق للجمعية العالمية للصحة الجنسية، يوافق ويقول على مدى السنوات ال 40 الماضية انها تدرس التي تسبب هزات الجماع من خلال البظر.
"ومع ذلك، هناك التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الفرج بما في ذلك المهبل والرحم. بعض النساء يشعرن التشنجات الإيقاعي في هذه المناطق خلال النشوة الجنسية."
ولكن إذا أرادت المرأة أن يدعو بعض هزات الجماع المهبلي وبعض الخبراء لديهم أي مشكلة في ذلك.
"أعتقد أننا يجب أن يتوقف وجود هذه الفروق لأنه التقاذف اللفظي فقط الدراسي حقا"، ويقول الرئيس نيو ساوث ويلز لجمعية متخصصون في علم الجنس الأسترالي والدكتور GP السابقة مارجريت Redelman. "بالمعنى العملي لمساعدة النساء الاستمتاع بحياتها الجنسية، فإننا نخلق مشكلة. المرأة تقول: أنا لا وجود هزات الطريق الصحيح" وأعتقد أن هذا ضار جدا. "
ما هي هزة الجماع؟
العثور على تعريف مقتضب بعد دقيقة من هزة الجماع هو التحدي المثير للدهشة.
وفقا لماكواري قاموس، هزة الجماع هي "سلسلة معقدة من ردود الأعضاء التناسلية والجلد في ذروة الفعل الجنسي" ولكن تعريفات أخرى أكثر اتساعا بكثير.
ويوجه الوصف التالي من المعلومات من مركز التثقيف الصحي في جامعة براون في الولايات المتحدة:
هزة الجماع هو رد الفعل الجسدي، عادة ممتعة، عندما العضلات التي تم تشديدها خلال الاستثارة الجنسية الاسترخاء والجسم يعود إلى حالته قبل الإثارة. أثناء الإثارة الجنسية هناك زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتوتير العضلات في جميع أنحاء الجسم وخاصة في الأعضاء التناسلية. النشوة عكس هذه العملية من خلال سلسلة من الانقباضات الإيقاعية. وبالنسبة للنساء، تحدث تقلصات في الجزء السفلي من المهبل، في الرحم، فتحة الشرج، وقاع الحوض. كل شخص لديه تجربة فريدة من نوعها من النشوة ولكنها تشمل التجارب المشتركة تغييرات في التنفس، والشعور بالدفء، والتعرق والاهتزازات الجسم، والوعي تغير، أو الرغبة في أنين أو تصرخ. أثناء هزة الجماع، يتم إطلاق الاندورفين في مجرى الدم وهذه المواد الكيميائية قد تجعلك تشعر بالسعادة، طائش، مسح، دافئة أو النعاس.
البظر هو أكثر مما تراه العين
وقد استخدم النشوة المهبلية المصطلح لوصف النشوة لدى بعض النساء عندما يتلقون التحفيز فقط من اختراق للمهبل.
وتفيد بعض النساء أن هذه النشوة يشعر مختلفة من النشوة لديهم عندما تتنبه أكثر مباشرة من خلال الجزء الخارجي من البظر، وحشفة، التي تقع على بعد مسافة صغيرة فوق مدخل المهبل.
أنه كان يعتقد هذا ما يسمى "الزر السحري" - الذي يحتوي على حوالي 6000 إلى 8000 النهايات العصبية وإلى حد كبير ممتع عند لمسها الطريق الصحيح - كان البظر بأكمله.
ولكن منذ أواخر 1990s، كان من المعروف أن البظر هو في الواقع أكبر من ذلك بكثير؛ حشفة هو مجرد غيض الخارجي ولكن هناك الأنسجة الأخرى التي تمتد في عمق الجسم، ويلتف حول المهبل ومجرى البول، وأنبوب من خلاله البول يمر من المثانة إلى الخارج.
تتكون كل من الأجزاء الداخلية والخارجية من البظر للنسيج الانتصاب التي تتضخم مع الدم عند أثارت امرأة.
حتى تكون قادرة على الحصول على النشوة الجنسية من خلال اختراق المهبل وحده لا يعني عدم وجود تدخل من البظر.
كلا كاس وRedelman نعتقد المهبل في حد ذاته ليس جهاز حساس جدا ويقول لها عدد قليل نسبيا من النهايات العصبية. ولكن بعض مواقع الجنس يمكن أن تعزز تحفيز البظر.
أيضا، يقول كاس "هناك الأربطة القصيرة التي تنضم إلى غطاء البظر [حظيرة الجلد المحيط حشفة] إلى الفرج، وذلك عندما انتقلت الكائن الفرج وبالمناسبة أثناء الإيلاج، وهذا هو في الواقع تحفيز حشفة البظر".
وتضيف أن بعض النساء يجدن ضغط الجماع، سواء على جدران المهبل وذلك من خلال الجدران على الأجزاء الداخلية من البظر والأنسجة الأخرى، وربما بما في عنق الرحم، ما يكفي لتقديمهم إلى هزة الجماع.
"ولكن عندما نتحدث عن تحفيز البظر، وعادة الناس يتحدثون عن التطرق إلى خارج الجسم والحقيقة هي معظم النساء لا تحتاج ذلك."
Redelman يوافق النساء تختلف اختلافا كبيرا في حساسيتها للمثيرات الجنسية: "بعض النساء يمكن أن يجلس على حافلة على الطريق للعمل وثني الفخذين والحصول على النشوة الجنسية."
ماذا عن مجموعة بقعة؟
كان اسمه G بقعة بعد أمراض النساء الألماني إرنست Graefenberg، الذي طرحت لأول مرة وجودها في عام 1950. وقد وصفت لأول مرة باعتبارها منطقة حساسة للغاية في المهبل، عندما حفزت، ويعطي المرأة النشوة قوية. في حين أنه قد شرح هزات الجماع المهبلي ذكرت بعض النساء، ويعتقد العديد من الخبراء أنه لا وجود لها على الإطلاق.
 وإنما منطقة مثير للشهوة الجنسية التي هي جزء الداخلي من "النظام البظر" - مجموعة من أجزاء الجسم، بما في ذلك البظر، والتي تعمل معا أثناء الإثارة الجنسية. تقول يشعر هذه المنطقة مثير للشهوة الجنسية من خلال جدار المهبل الأمامي في بعض النساء عندما أثار فيها. ومن أنسجة الانتصاب الذي يلتف حول مجرى البول ويسمى الاسفنجة مجرى البول (ولكن في بعض الأحيان ومن المعروف أيضا باسم البروستاتا الإناث).
"بعض النساء الحصول على رد فعل الانتصاب قوي جدا داخل الاسفنج وأنها يمكن أن تشعر منطقة حازمة لكنها ليست بقعة. ويبدو أن جدار المهبل وتورم والحصول على الشركة. لكن من الاسفنج مجرى البول على الجانب الآخر من الجدار. بعض النساء يمكن أن يكون لها النشوة من تحفيز هذا المجال، ولكن الآخرين قد لا يشعرون حقا أي شيء. "
يقول كوتس: "أسطورة النشوة المهبلية استند على وجهات نظر [المحلل النفسي سيغموند] فرويد الكارهة للنساء بدلا من ذلك على الحياة الجنسية للمرأة يصل حتى 1960s يفترض مختلف" الخبراء "، أن النساء اللواتي لم تشهد هزة الجماع أثناء الجماع المهبلي كانت غير ناضجة.
"في الواقع، عندما يفهم تشريح الفرج بشكل واضح [مع] الميكانيكا الحيوية من الفعل الجنسي وخاصة في موقف الغيرية" التبشيرية "، يمكن للمرء أن يرى بسهولة كيف يمكن لعدم وجود التحفيز المناسب للبظر سوف يؤدي إلى صعوبة في الحصول على النشوة الجنسية مع ذلك السعي إلى ذروتها خلال يظل الجماع.
"المرأة تأتي لي وتقول انها لا تستطيع هزة الجماع"، ويقول كاس. "ولكن بعد ذلك أجد أنها في الواقع يمكن أن يكون بسهولة جدا هزة الجماع، فهي ليست مجرد وجود واحد أثناء الجماع، وهذا الضغط هو هناك."
"لا يكف بعض الناس على هذا:" شريكي أن يكون لها النشوة الجنسية من خلال الجماع، "يقول Redelman. واضاف "لكن بالطبع هذا النوع من الضغط يضمن في الواقع تقريبا أنها لن تفعل ذلك."
على حد سواء هي وكاس نعتقد الأزواج يمكن أن تدرس سبل توفير تحفيز اضافي أثناء الجماع. ولكن مع التركيز كثيرا على هذا يمكن أن تكون ضارة.
وأضاف "الشيء الأساسي هو الاستمتاع حبهم" يقول Redelman. "إن الدماغ هو اكبر الجنس الجهاز. إذا كنت تفعل الأشياء معا أن تعطيك الشهوة الجنسية ... بالنسبة لي هذا هو حبهم الكمال.
"أعتقد أننا يجب أن مجرد السماح للمرأة أن تكون مختلفة، يكون الأفراد. ولكن وصولهم إلى هزة الجماع، وهذا هو الطريق الصحيح لتحقيق ذلك بالنسبة لهم."

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

العقم

ما هو العقم؟

الجواب يعتمد على عمرك. في حين يعتقد عمر الرجل للعب هذا الدور والتعريف الطبي للعقم يركز على المرأة. تعتبر المرأة تحت 35 بالعقم إذا كانت فشلت في أن تصبح حاملا بعد 12 شهرا من ممارسة الجنس غير الآمن  ( بدون استعماال وسائل  منع الحمل ) منتظم. 

هناك درجات من العقم. معظم الأزواج الذين يعانون من العقم هي في الواقع دون خصبة - أنها تنتج البيض والحيوانات المنوية ولكن لديهم صعوبة في الحمل بسبب الاضطرابات مثل عدم التوازن في الهرمونات ومشاكل الجهاز التناسلي. حالات من إجمالي العقم - حيث يتم إنتاج أي البيض أو الحيوانات المنوية - نادرة.

إحصاءات العقم

واحد من كل ستة أزواج عقيم. في 40 في المائة من الحالات تقع في مشكلة مع الذكور، في 40 في المائة مع الأنثى عشرة في المائة مع الشركاء على حد سواء، وإلى مزيد من عشرة في المائة من الحالات، والسبب غير معروف.

مشاكل الخصوبة ضربة واحدة من كل ثلاث نساء أكثر من 35.

واحد في 25 من الذكور لديه انخفاض عدد الحيوانات المنوية واحدة في 35 معقمة.

للأزواج صحية في العشرينات من العمر الذين يمارسون الجنس دون وقاية منتظم، وفرصة لتصبح حاملا كل شهر هي 25 في المائة.

فرصة الحمل في دورة التلقيح الاصطناعي هو في المتوسط ​​حوالي 20 في المائة (ولكن تختلف نظرا لظروف الفردية).

أكثر من واحد في المائة من الولادات في أستراليا تنطوي على استخدام تقنيات المساعدة على الإنجاب.

التشخيص

بعد 12 شهرا من محاولة الحمل يجب عليك استشارة طبيبك أو طبيب نسائي للإحالة إلى أخصائي الخصوبة. أنت وشريكك الخضوع لسلسلة من الاختبارات - أحيانا طبيبك قد بإجراء هذه الاختبارات. وستكون نتائج اختبار تعطي مؤشرات إلى نوع من العقم وفي نهاية المطاف خطة علاجية للتغلب على المشكلة.

أولا، سوف المتخصص ننظر في التاريخ الطبي للزوجين. للمرأة، وهذا يشمل معلومات عن أي حالات الحمل السابقة، وانتظام الحيض. وعما إذا كانت لديها فترات مؤلمة، وألم في الحوض، والالتهابات، أو الجراحة. وهناك متخصص تريد أن تعرف إذا كان الرجل قد أنجب من قبل الأطفال، تعرض لاصابة الخصية. أو لديه أي مشاكل النمو، والالتهابات، والجراحة. أو إذا كان قد تعرضت لعوامل بيئية معينة.

تحاليل الدم. وهناك سلسلة من اختبارات تحديد ما إذا كان هناك أساس الهرموني للعقم الزوجين - وهذا يمكن تصحيحها عن طريق المكملات الهرمونية. اختبارات أخرى سوف تحقق لالحصبة الألمانية، فصيلة الدم، والأجسام المضادة الحيوانات المنوية والأمراض المنقولة جنسيا مثل فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B و C.

الفحص بالموجات فوق الصوتية. هذا يعطي معلومات عن ما المبايض والرحم تبدو. طبيبك سوف ننظر في نمو البيض وسمك بطانة الرحم (إذا رقيقة، ويمكن أن تشير إلى مشاكل هرمونية)، وجود الأورام الليفية أو الاورام الحميدة في الرحم، وكذلك علامات التهاب بطانة الرحم أو أكياس المبيض. ويمكن أيضا أن تستخدم المنظار الجراحي لتحديد بطانة الرحم أو قناتي فالوب مسدودة.

تحليل السائل المنوي. يحتاج الرجال إلى توفير عينة السائل المنوي وهذا يسمح المتخصصين لتقييم عدد من الحيوانات المنوية ومدى نجاحها في السباحة (المعروفة باسم 'الحركة') وجود الأجسام المضادة الحيوانات المنوية.

التعامل مع العقم

معرفة أن إما أنت أو شريكك عقيم، أو دون خصبة، ويمكن أن يكون تجربة مؤلمة. واحد أو كلا منكم قد تواجه مشاعر اللوم والغضب والحرمان، والشعور بالذنب، والشفقة على الذات أو بغيره، وهذا قد يشكل إجهادا على علاقتك. هذه المشاعر شائعة وعيادات أطفال الأنابيب وتوفر خدمات المشورة لمساعدتك على التعامل معهم.

يمكن أن يمر علاجات العقم تكون مسلية العاطفي، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يفشلون في أن تصبح حاملا بعد عدد من الدورات. بداية دورة كاملة من الأمل، والترقب والقلق من يتساءل "هل أنا حامل؟" هذا يمكن سرعان ما تبع ذلك من خلال التعامل مع خيبة الأمل واليأس من دورات 'فشل'.

قد يستغرق بعض الوقت قبل بضعة يخضع لعلاج العقم يصبح حاملا. ومن الصعب تحديد لماذا لا يعمل دورة التلقيح الاصطناعي كما أن هناك العديد من العوامل التي تأخذ بعين الاعتبار. في نهاية المطاف، قد يكون من الضروري تواجه احتمال أبدا إنجاب الأطفال.

كثير من الأزواج يجدون مجموعات الدعم الخصوبة مفيدة لتبادل الاستراتيجيات والخبرات التأقلم.

أنواع العقم

لعدة قرون، وإذا لم يتمكنوا من الحصول على طفل زوجين، اعتبر مشكلة المرأة. ونحن نعرف الآن كل من الرجال والنساء يعانون من مشاكل العقم وهذه ليست أكثر شيوعا في جنس واحد من الآخر. أحيانا تشارك عوامل متعددة في واحد أو كلا الشريكين.

بين الأزواج الذين يعانون من العقم، نحو 40 في المائة من الحالات هي حصرا بسبب العقم عند النساء، و 40 في المائة على وجه الحصر إلى العقم عند الذكور، وعشرة في المائة تنطوي على مشاكل مع كل الشركاء. في ما تبقى من عشرة في المائة، والسبب غير معروف.

يمكن للنساء يعانون من اضطرابات مثل عدم التوازن في الهرمونات وقناتي فالوب المحظورة، بطانة الرحم، أو تشوهات الجهاز التناسلي. يمكن أن الرجال يعانون العقم إذا كان لديهم مشاكل مع عدد وشكل الحيوانات المنوية وإنتاج أجسام مضادة ضد الحيوانات المنوية الخاصة بهم، أو منعت حبل منوي. في بعض الحالات، والسبب الدقيق للعقم لا يمكن تفسيره.

والتشخيص السليم العقم تساعد في اختيار خطة العلاج المناسب الذي يزيد من فرصة الحمل.

العقم عند النساء

اضطرابات التبويض

وهناك حاجة إلى توازن دقيق من الهرمونات الجنسية (الإستروجين والبروجسترون، الهرمون، جريب تحفيز هرمون) للنمو في الوقت المناسب وإطلاق البويضة من المبيض (الإباضة).

عدم التوازن في الهرمونات يمكن أن يسبب اضطرابات التبويض في النساء وهي السبب الأكثر شيوعا للعقم عند النساء.

تلف قناة فالوب

هو في قناة فالوب يتم التلقيح يحدث، بعد أن يتم الافراج عن البويضة من المبيض في أنبوب والتقى من قبل الحيوانات المنوية. انسداد كامل أو جزئي من قناة فالوب ومنع الإخصاب أخذ مكان.

يمكن أن تتلف قنوات فالوب عن الالتهاب الناتج عن العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وبعض أنواع الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، أو مضاعفات من الجراحة مثل التصاقات أو تندب.

الرحم وعنق الرحم اضطرابات

أورام حميدة في جدار الرحم، مثل الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية، ويمكن أيضا أن تساهم في العقم لأنها تتداخل مع المرفق الجنين على جدار الرحم.

تشوهات في شكل عنق الرحم أو تغيرات في نسيج من مخاط عنق الرحم يمكن أن تجعل من الصعب على الحيوانات المنوية للانتقال من المهبل إلى الرحم.

بطانة الرحم

بطانة الرحم هو شرط فيها بطانة الرحم أشكال في أماكن غير مناسبة داخل وخارج الجهاز التناسلي. فإنه يمكن منع قناتي فالوب و / أو تعطيل الإباضة. ويحدث ذلك في حوالي عشرة في المائة من النساء.

العوامل المناعية

وجود أجسام مضادة للحيوانات المنوية في مخاط عنق الرحم يمكن أن يسبب العقم. في حالات أخرى، والجهاز المناعي للأم يمنع الجنين من الالتصاق بجدار الرحم وذلك يؤدي إلى الإجهاض.

تكيس المبايض

تكيس المبايض تحتوي على الكثير من الأكياس الصغيرة، مما يجعل أكبر المبيض من المعتاد. ويرتبط الشرط، ودعا مرض تكيس المبيض (PSOD)، وأيضا مع ارتفاع مستويات الاندروجين والاستروجين. نساء مع PSOD على فترات غير منتظمة، وقد لا الإباضة، مما أدى إلى العقم.

فشل المبيض

فشل المبيض يمكن أن يكون نتيجة لعلاجات طبية (للأورام المبيض على سبيل المثال)، أو الفشل الكامل للمبايض لتطوير أو تحتوي على البيض في المقام الأول (على سبيل المثال، متلازمة تيرنر).

علاج أورام المبيض قد تنطوي على الاستئصال الجراحي للجميع أو جزء من المبيض. يمكن أيضا أن يحدث فشل المبيض نتيجة العلاجات مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي لسرطان الحوض في مناطق أخرى من الجسم. هذه العلاجات تدمر البيض في المبيض.

شيخوخة

العمر هو عامل حيوي يؤثر المرأة خصوبة المرأة. في مجتمعنا تختار الكثير من النساء لتأخير إنجاب الأطفال. بعض الأسباب الشائعة لهذه تشمل التعليم ومطالب حياتهن المهنية، والاستقرار المالي، والزواج الثاني / العلاقات وانتظار شريك مناسب.

انخفاض وظيفة الإنجاب بوصفها امرأة الأعمار، وخاصة بعد ولادة سن 35. النساء مع عدد محدود من البيض، على عكس الرجال الذين ينتجون الحيوانات المنوية أكثر من حياة الكبار. في السنوات تقترب من سن اليأس، وهناك البيض أقل وأقل اليسار في المبيض. يقلل من جودة البيض أيضا يحصل على امرأة مسنة. عندما تكون المرأة في أواخر الثلاثينات، أن هناك زيادة في حالات الشذوذ الصبغي الذي يمكن أن يؤدي إلى عيوب خلقية مثل متلازمة داون.

يمكن شيخوخة تؤثر أيضا على الأجهزة والوظائف الإنجابية الأخرى، مثل الرحم، وإنتاج الهرمون، والإباضة. وهناك أيضا ارتفاع عدد حالات الإجهاض بين النساء في أواخر الثلاثينات من العمر.

علاجات العقم لا يمكن عكس عملية الشيخوخة، وينبغي عدم التفكير فيه باعتباره ضمانة من شأنها أن تضمن الحمل في مرحلة ما في المستقبل. معدلات نجاح عمليات التلقيح الصناعي للنساء فوق سن 35 هي أقل بكثير من النساء الأصغر سنا.

عقم الذكور

عيوب الحيوانات المنوية

انخفاض عدد الحيوانات المنوية هو السبب الأكثر شيوعا لعقم الرجال. تشوهات في شكل الحيوانات المنوية أو قدرتهم على السباحة يمكن أيضا أن يسبب مشاكل العقم. ويمكن لهذه يكون راجعا إلى الاختلالات الهرمونية، والعدوى، أو دوالي الخصية الخصية.

يمكن أن يكون سبب الغياب التام للحيوانات المنوية (المعروفة باسم 'فقد النطاف') في السائل المنوي عن تلف الخصية والتهاب الغدة النكفية، والاضطرابات التشريحية، أو نقص الهرمونات.

العوامل المناعية

بعض الرجال تنتج الأجسام المضادة للحيوانات المنوية الخاصة بهم، والتي تمنع الحيوانات المنوية من اختراق البويضة. ولا يعرف بالضبط سبب ولكن قد يكون راجعا إلى إصابة أو قطع القناة الدافقة.

انسداد الحبل المنوي

الحبل المنوي هو الأنبوب الذي ينقل الحيوانات المنوية من الخصية كل إلى القضيب وسوف أي عراقيل تسبب العقم. الأسباب الشائعة هي عملية قطع قناة المني، والعدوى وبعض الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

اضطرابات القذف

بعض اضطرابات القذف مثل القذف إلى الوراء - حيث أنزل المني إلى الوراء في المثانة - يمكن أن يمنع النقل المناسب من الحيوانات المنوية في المهبل دون رجل يجري على علم بهذه المشكلة.

شيخوخة

حتى وقت قريب، كان يعتبر الشيخوخة عامل خطر فقط لخصوبة المرأة. ومع ذلك، تظهر الأبحاث الأخيرة الشيخوخة تؤثر على وظائف الحيوانات المنوية للغاية. الحيوانات المنوية التي تسبح في خط مستقيم لديهم فرصة أفضل بكثير من يشقون طريقهم من خلال الجهاز التناسلي للأنثى لتصل إلى البويضة. ولكن القدرة السباحة من الحيوانات المنوية عند الرجل تنخفض مع زيادة عمر الإنسان. كبار السن من رجل يحصل على أكبر فرصة للتشوهات الوراثية في الحيوانات المنوية نفسها. العقم غير المفسر

في ما يقرب من عشرة في المائة من الأزواج، قد تظهر كلا الشريكين غرامة ولكن لا تزال قادرة على أن تصبح حاملا. في حين أنه من الأسهل لعلاج الأزواج حيث سبب العقم هو واضح، والأزواج مع العقم غير المفسر ويمكن أيضا أن تعالج.

العلاجات

تحديد سبب العقم الخاص بك هو مهم، لأنها قد تؤثر على اختيار العلاج.

 استقراء الإباضة 

وسوف يعطى سلسلة من الحقن الهرموني للمرأة من أجل تحفيز نمو البويضة والإباضة. إذا التبويض يمكن أن يتسبب بنجاح، قد يحدث الحمل بشكل طبيعي.

التلقيح الاصطناعي

يستخدم التلقيح الاصطناعي في الحالات التي تكون فيها الذكور لديه انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وعدد كبير من الحيوانات المنوية غير طبيعي أو امرأة لديها أجسام الحيوانات المنوية موجودة في بلدها مخاط عنق الرحم. يتم معاملة الحيوانات المنوية في المختبر لزيادة فرص الإخصاب. ثم يتم إدخال أعداد كبيرة من الحيوانات المنوية مباشرة في الرحم لسهولة الوصول إلى قناة فالوب.

التلقيح الاصطناعي (في الإخصاب)

يستخدم التلقيح الاصطناعي لعلاج العقم الذي ينشأ من انسداد قناتي فالوب، بطانة الرحم، الحيوانات المنوية غير طبيعي، وبعض حالات العقم غير المفسر.

يتم التعامل مع المرأة مع الهرمونات على مدى عدة أسابيع لتحفيز نمو العديد من البويضات في المبيض. عندما حان، يتم إزالة البيض من المبيض ووضعها في طبق مع (أو المتبرع) الحيوانات المنوية للشريك. ثم تزرع البويضة الملقحة في المختبر لبضعة أيام قبل أن يتم وضعها في الرحم.

هدية (الأمشاج نقل intrafallopian)

هذا الإجراء هو نفسه الذي لعمليات التلقيح الصناعي إلا أن التسميد يحدث داخل جسم المرأة. يتم جمع البيض والحيوانات المنوية ووضعها مباشرة في قناة فالوب لتخصيب تحدث. يستخدم هدية لحالات التهاب بطانة الرحم، اضطرابات الرحم، وبعض أنواع العقم عند الذكور. هدية مناسبة للنساء فقط مع عدم وجود خلل في قناة فالوب.

ZIFT (البيضة الملقحة نقل intrafallopian)

يتم وضع نفس الإجراء عمليات التلقيح الصناعي باستثناء الجنين في وقت مبكر جدا (البيضة الملقحة) مباشرة في قناة فالوب. ويضطلع هذا الإجراء عندما تكون هناك حيوانات منوية غير طبيعية و / أو مشاكل مع قدرة الحيوانات المنوية على إخصاب البويضات.

الحقن المجهري (داخل الهيولى حقن الحيوانات المنوية)

هذا هو الاسلوب الذي يتم إدخال الحيوانات المنوية واحد مباشرة داخل البويضة. ويتم الحصول على البيض بنفس الطريقة التي لعمليات التلقيح الصناعي ثم المخصبة عن طريق حقن الحيوانات المنوية واحد فيها. يمكن نقل البويضات المخصبة إلى قناة فالوب المرأة أو نمت في المختبر لبضعة أيام ثم نقلها إلى الرحم.

بربخي واستخراج الحيوانات المنوية من الخصية

تتم إزالة الحيوانات المنوية من البربخ أو مباشرة من الخصية باستخدام إبرة. يتم تنفيذ التخصيب بواسطة الحقن المجهري (انظر أعلاه). ويستخدم هذا العلاج في حالات العقم عند الذكور (فقد النطاف)، وتشوهات الحبل المنوي. عادة ما يكفي من الحيوانات المنوية يمكن جمع عينات بحيث يمكن تجميدها لاستخدامها لاحقا إذا لزم الأمر.

تجميد الحيوانات المنوية والأجنة

إذا تم إنتاج أكثر من الأجنة من خلال التلقيح الاصطناعي عن الحاجة لنقلهم إلى رحم المريضة، الأجنة اضافية يمكن تجميدها. الأجنة تخزينها يمكن استخدامها في وقت لاحق إذا فشل المريض في أن تصبح حاملا أو إذا كان الزوجان ترغب في إنجاب المزيد من الأطفال من خلال التلقيح الاصطناعي 

وبالمثل، الحيوانات المنوية يمكن تجميدها لاستخدامها في دورات التلقيح الاصطناعي لاحقة أو التأمين ضد العقم بسبب إجراءات مثل علاجات السرطان، قطع القناة الدافقة أو غياب لفترة طويلة من شريك (مثل الرجال في الخدمة العسكرية قد تواجه). ويمكن أيضا أن الحيوانات المنوية يتم تجميد والاحتفاظ بها في بنوك الحيوانات المنوية المانحة.

البيض المانحة والأجنة والحيوانات المنوية

وبالنسبة للنساء الذين لديهم فشل المبيض، والرجال الذين لا تنتج الحيوانات المنوية، أو الأزواج الذين يفشلون في إخصاب البويضات، قد يكون استخدام البيض المانحة والأجنة أو الحيوانات المنوية خيارا. قد ترغب النساء الأكبر سنا أيضا إلى استخدام البيض المانحة من النساء الأصغر سنا للتغلب على مشاكل الشيخوخة.

PGD ​​هو أسلوب الفرز جنين والتي يمكن استخدامها لتحديد الأجنة مع شذوذ الكروموسومات. تتم إزالة خلية واحدة من الجنين في مرحلة مبكرة وفحص للاضطرابات الوراثية باستخدام التقنيات الجزيئية. يتم نقل الأجنة فقط خالية من العيوب صحية لجسم المرأة.

وتشمل الاضطرابات الوراثية التي يمكن حاليا الكشف بهذه الطريقة التليف الكيسي، وضمور العضلات، الثلاسيميا، الناعور A، ضمور العضلات، استسقاء الدماغ، مرض هنتنغتون، والاختلالات في عدد الكروموسومات (عدم توازن الصبغيات)، والاضطرابات المرتبطة بالجنس. البحث جار لتطوير اختبارات موثوق بها لاضطرابات وراثية أخرى.

اطفال انابيب

ملاحظة: تستند المعلومات الواردة أدناه على الإجراءات في موناش التلقيح الاصطناعي ، ولكن قد تختلف في العيادات الأخرى.

ماذا تنطوي على عمليات التلقيح الصناعي؟

سوف طبيبك بتحويلك وشريكك إلى عيادة التلقيح الاصطناعي. يمكنك اختيار أي عيادة كنت ترغب في حضور أو طبيبك يمكن أن يوصي واحد بالنسبة لك. في الدول التي لديها تشريعات، يمكن أن العيادات فقط معتمدة تقدم خدمات التلقيح الاصطناعي. واستعرضت هذه المرافق والأطباء والإجراءات بدقة لضمان تقيدها بعض المبادئ التوجيهية. وترد المؤسسات المعتمدة على جمعية الخصوبة 

في البداية، فإن عيادة أطفال الأنابيب أداء الاختبارات الروتينية لتقييم درجة من العقم أنك و / أو شريك حياتك قد يكون. تشمل هذه الفحوصات الدم، تحليل السائل المنوي، والحوض بالموجات فوق الصوتية (انظر ما هو العقم؟ - التشخيص ).

مرة واحدة يحلل متخصص خصوبتك نتائج الاختبار، سيتم التخطيط لبرنامج العلاج.

في بعض الدول قد تكون هناك حاجة الأزواج لحضور المشورة قبل بدء العلاج. في فيكتوريا انها شرط قانوني لحضور جلسة واحدة، ولكن في دول أخرى ويوصى مشاركة الزوجين ولكن ليس إلزاميا. الدورة المشورة تعطي الأزواج الفرصة لمناقشة أية مخاوف قد تكون لديهم حول العلاج مع طبيب نفساني المسجلين (انظر التعامل مع العقم). ليست مصممة لجلسات استشارية لتقييم مدى ملاءمتها لعلاج العقم.

وأولئك الذين يستخدمون البيض المانحة والحيوانات المنوية، وتحتاج إلى مناقشة مع القضايا التي تتعلق مستشار لتحديد الجهات المانحة 

وسوف تحتاج لاتخاذ قرار بشأن عدد الأجنة المنقولة وإذا كنت ترغب في تجميد أي الأجنة الزائدة التي يمكن أن تنتج عن استخدامها في وقت لاحق أو لا. طبيبك سوف يناقش هذه القضايا معك (انظر العلاج - تجميد الحيوانات المنوية والأجنة ).

وكان عدد الأجنة المنقولة نقطة مكثفة للنقاش في جميع أنحاء العالم. في أستراليا، عموما ينقل فقط 1-2 أجنة. وزيادة على العدد، كلما زادت فرصة لتحقيق الحمل، ولكن أكثر الأجنة أيضا أن يزيد من فرصة حدوث الحمل المتعدد (التوائم، ثلاثة توائم أو أكثر). هذا يمكن أن تشكل خطرا متزايدا على صحة كل من الأم والرضع. بسبب التلقيح الصناعي عموما أقل نجاحا في النساء الأكبر سنا، من خطر الحمل المتعدد من خلال التلقيح الاصطناعي ينخفض ​​مع تقدم العمر.

وتتضمن دورة التلقيح الاصطناعي سلسلة من الخطوات التي قد تتطلب إدارة هرمونات المعروفة باسم (وجود دورة "تحفيز") والعمليات الجراحية البسيطة. لدورة التلقيح الاصطناعي حفز، يتم إعطاء الهرمونات للحث على الكثير من البيض في النمو. قد تتطلب بعض العيادات لك، شريك حياتك أو صديق للعائلة لإدارة الهرمونات، وهذا يمكن أن يؤخذ عن طريق الفم، من خلال رذاذ الأنف أو عن طريق الحقن. (على النقيض من ذلك، لا تستخدم الهرمونات لتحفيز نمو البويضة في دورة التلقيح الاصطناعي "طبيعية".) وتستخدم الموجات فوق الصوتية وفحوصات الدم اليومية لمتابعة نمو البويضة، وتوقيت الإباضة ونمو بطانة الرحم (مهم للزرع الجنين)

بشكل عام، قد تحتاج 2-4 دورات التلقيح الاصطناعي أن تكون هناك فرصة عادلة للحصول على الحوامل. في البداية قد تكون هناك حاجة لاتخاذ حبوب منع الحمل عن طريق الفم لمدة لا تقل عن 21 يوما. وهذا سوف يساعد على تنظيم دورتك.

تنمو البيض ضمن وحدة متعددة الخلايا تسمى جريب في المبيض - السوائل تملأ حجرة مثل الكثير من نفطة. لتحفيز نمو العديد من المسام في المبيض، الذي يتم إعطاء حقن يومية من هرمون يسمى الهرمون المنبه للجريب لمدة عشر الى 12 يوما. لمزيد من البويضات التي يمكن جمعها من المبيض، وزيادة فرصة سيتم إنتاج العدد المطلوب من الأجنة.

خلال هذا الوقت، سوف يتم تنفيذها واحد أو اثنين من الموجات فوق الصوتية لمعرفة كيفية العديد من بصيلات تنمو، وحجم المسام والتي المبيض أنها تتطور. ويتم الفحص عن طريق وضع مسبار معقم داخل المهبل.

عندما تكون المسام كبيرة بما فيه الكفاية، سيتم إعطاؤك حقنة لبدء نضج البيض استعدادا لجمع البيض في وقت لاحق ما يقرب من 36 ساعة

جمع البيض هو إجراء اليوم الذي نفذت في المستشفى. سوف تحصل على مخدر خفيف، وذات مرة كنت نائما سيتم النظر المسام في المبيض باستخدام الموجات فوق الصوتية. ويتم استخدام إبرة لجمع البيض من داخل كل المسام. بمساعدة الموجات فوق الصوتية، يتم دفع الإبرة من خلال جدار المهبل وفي المبيض. تتم إزالة البيض ووضعها في حل خاص في أطباق معقمة وضعها في حاضنة استعدادا للإخصاب ذلك الحين.

سوف يطلب شريك حياتك لتقديم وثيقة عينة السائل المنوي إلى وقت جمع البيض. سيتم غسل الحيوانات المنوية وعلى استعداد للإخصاب ثم تضاف إلى البيض. ينبغي أن يحدث الإخصاب بعد 18 إلى 24 ساعة (أي بعد يوم واحد جمع البيض). عند هذه النقطة سيتم إعلامك من النتائج.

وليس كل البيض تشكل الأجنة وليس كل الأجنة لديهم الفرصة نفسها لتتحول إلى الطفل. إذا حدث الإخصاب، ثم سيتم اختيار الأجنة "أفضل" للنقل. بعض العيادات قد يسمح لك ولشريك حياتك لعرض الأجنة بك في المختبر قبل أن يتم نقلهم.

قد يتم نقل الأجنة إلى الرحم أي وقت واحد إلى سبعة أيام بعد جمع البيض. إجراءات نقل الأجنة غير مؤلم نسبيا ويتطلب استخدام مخدر نادرا. يتم نقل الأجنة إلى الرحم باستخدام أنبوب بلاستيكي معقم غرامة التي يتم تمريرها من المهبل، من خلال عنق الرحم وتصل إلى الرحم.

وإذا كنت قد قررت تجميد الأجنة الزائدة أن يتم ذلك في هذه المرحلة.

وأخيرا، سيتم بريفورميد اختبار الحمل بعد حوالي 16 أيام جمع البيض. يجب أن تكون نتائج الاختبار متاح في نفس اليوم. واذا تأكد الحمل، سوف تكون هناك حاجة إلى مزيد من الفحوصات.

إذا فشلت في أن تصبح حاملا، وكان لها أجنة إضافية المجمدة، هذه الأجنة يمكن نقلها في وقت لاحق.

ما هي فرص النجاح؟

عند تقييم عمليات التلقيح الصناعي، فإنه يجب أن يوضع في الاعتبار أنه حتى في الأزواج صحية، الخصبة، فإن فرص الحمل منخفضة نسبيا.

ويقدر الفرصة الشاملة للطفل يولدون من خلال تقنيات المساعدة على الإنجاب إلى أن 20 في المائة - على غرار معدل الحمل التي تمر بها بضع خصبة في العشرينات من العمر الذين يمارسون الجنس دون وقاية منتظم.

ولكن احتمالات تختلف مع سن المرأة، وطبيعة مشكلة العقم، وعدد الأجنة المنقولة ونوع العلاج. بشكل عام، وكبار السن والمرأة، وانخفاض معدل النجاح.

تختلف الأسعار أيضا بين العيادات وعليك أن تكون على علم كيف يتم تصنيف المعلومات.

ما هي المخاطر؟

للأطفال

ليس هناك دليل واضح على زيادة في العيوب الخلقية في الأطفال الذين يولدون نتيجة للتقنيات المساعدة على الإنجاب مقارنة مع الأطفال الذين ولدوا خلال الحمل الطبيعي. ولكن في الحالات التي يرجع فيها إلى العوامل الموروثة العقم وأطفال الأنابيب قد تسمح هذه العوامل إلى أن تنتقل إلى الأطفال الذين قد ثم يكبر ليكون العقم أنفسهم.

وترتبط حالات الحمل المتعددة مع انخفاض أوزان المواليد وارتفاع خطر الوفاة للطفل والأم. وينبغي مناقشة عدد الأجنة المنقولة إلى الرحم مع اختصاصي الخصوبة لديك قبل بدء العلاج.

وبالنسبة للنساء

ويشمل التلقيح الاصطناعي العمليات الجراحية (لجمع البيض، أو تنظير البطن) حيث يتم استخدام التخدير الموضعي أو العام. هناك مخاطر طفيفة المرتبطة بهذه العلاجات الطبية، مثل العدوى والنزيف. يجب عليك استشارة طبيبك إذا كان لديك أية مخاوف.

الهرمونات المستخدمة للمساعدة في تحفيز المبيض لإنتاج البويضات الناضجة لجمع قد يكون لها آثار جانبية طفيفة ويمكن أن يسبب حالة تسمى فرط المبيض. هذا الشرط هو مهدد للحياة في اثنين في المائة من النساء و هو أكثر شيوعا في النساء الأصغر سنا أو النساء مع مرض المبيض المتعدد الكيسات.

وكانت هناك مخاوف من أن حدوث سرطان الثدي والمبيض والرحم أو سرطان عنق الرحم قد تكون أعلى في المرضى التلقيح الاصطناعي بسبب الهرمونات المستخدمة لتحفيز نمو البويضة. وقد وجدت دراسات مستفيضة أي دليل على هذا هو الحال. ومع ذلك، مسحات عنق الرحم العادية وفحص الثدي قبل وأثناء علاج العقم وتشجيعها.

منذ التلقيح الصناعي لا يزال علم صغار السن نسبيا، والمخاطر الصحية على المدى الطويل بالنسبة للمرأة أو لأطفالها لا يمكن استبعاد نهائيا بها.

وبالنسبة للنساء، هناك أيضا مخاطر مثل الإجهاض وكذلك المخاطر المرتبطة بطبيعتها مع الحمل والولادة.

الوقاية

سواء كنت ذكرا أو أنثى، وتعزيز الصحة العامة الخاصة بك يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على خصوبتك. تتضمن ما يلي في نمط حياتك قبل وخلال الوقت الذي تحاول ان تصور يمكن أن تكون مفيدة:

اترك التدخين. وقد تم ربط التدخين إلى انخفاض الحيوانات المنوية وتباطؤ الحيوانات المنوية على الحركة في الرجال، وزيادة في الإجهاض عند النساء.

الحد من تناول الكحول. الكحول (وخاصة الشرب بنهم أو إساءة المزمن)، ويؤثر على خصوبة الرجال والنساء يحاولن الحمل إما طبيعيا أو من خلال علاجات العقم. الكحول السامة إلى السائل المنوي، ويقلل من عدد الحيوانات المنوية، يمكن أن تتداخل مع الأداء الجنسي، إخلال بتوازن الهرمونات ويزيد من خطر الإجهاض.

وبالنسبة للنساء، لا يزيد عن 1-2 المشروبات قياسية يوميا من المستحسن. وبالنسبة للرجال، والحد الأقصى هو أعلى قليلا - 03:57 المشروبات قياسية في اليوم.

في حين أن عدم القدرة على الحمل يمكن أن تضع الضغط على علاقة، وتجنب إغراء لتخفيف الضغط باستخدام الكحول. وتشمل الأساليب الأخرى المفيدة التأمل والاسترخاء، والنشاط البدني المعتدل واليوغا.

تناول حمية متوازنة. ويشمل نظام غذائي متوازن من الكربوهيدرات والبروتين والألياف. جميع النساء ينبغي أن تزيد كمية حمض الفوليك (وجدت في الخضار الورقية الخضراء، والفواكه، والحبوب، ولكن أيضا متوفرة على شكل ملاحق) قبل وأثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

ممارسة معتدلة. ممارسة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء وتؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال بسبب تراكم الحرارة حول الخصيتين.

تجنب السموم والمخاطر البيئية مثل المبيدات الحشرية والرصاص والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية السامة، والإشعاعات المؤينة.

استشر طبيبك أن أي دواء أو العلاجات العشبية (المقررة أو أكثر من دون وصفة طبية) التي قد تكون آخذة لا تؤثر على الخصوبة.

التخلي عن العقاقير الترفيهية مثل الماريجوانا والكوكايين وهذه وقد تم ربط انخفاض الحيوانات المنوية لدى الرجال والعقم لدى النساء.

النساء على وجه الخصوص بما يلي:

فقدان الوزن إذا كنت بدينة. يمكن زيادة الوزن تقلل من فرص الحمل. ويمكن تحقيق ذلك من خلال ممارسة الرياضة المعتدلة واتباع نظام غذائي متوازن، وكلاهما له آثار إيجابية على الخصوبة.

الرجال على وجه الخصوص بما يلي:

ارتداء ملابس داخلية فضفاضة مثل الملاكم السراويل القطن. ضيقة الملابس الداخلية يمكن أن تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.

منع ارتفاع درجة الحرارة. الابتعاد عن حمامات البخار، والمنتجعات والحمامات الساخنة، والحرارة حول الخصيتين تعطل إنتاج الحيوانات المنوية.

المستقبل

علاجات العقم الجديدة أو المحسنة هي موضوع للبحث العلمي المكثف. تعتبر العلاجات التالية 'التجريبية':

تجميد البويضات للمستقبل

وجود البيض التي تم جمعها والمجمدة خلال العشرينات المرأة أو أوائل الثلاثينات قد تكون وسيلة واحدة لوقف عملية الشيخوخة - أو على الأقل آثاره على البيض. هذه يمكن إذابة ويستخدم في عمليات التلقيح الصناعي أو هدية في وقت لاحق في الحياة.

ولكن في حين الأجنة يمكن تجميد بنجاح، والبيض أكثر صعوبة والعلماء لا يزالون يعملون على البروتوكولات.

تجميد أنسجة المبيض وزرع

تجميد وزرع أنسجة المبيض يقدم أملا للحفاظ على الخصوبة لدى مرضى السرطان الذين قد خلاف ذلك أن تتضرر من جراء العلاجات مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي البيض.

تتضمن الاستراتيجية قطع تجميد أنسجة المبيض تحتوي على مئات من البيض قبل بدء علاج السرطان. ومن ثم يتم زرع الأنسجة العودة إلى مكانه الأصلي لمفهوم تحدث بشكل طبيعي في وقت لاحق. الأنسجة، بل قد تكون قادرة على أن تكون المزروعة إلى مواقع أخرى داخل الجسم (مثل تحت الجلد على الساعد) حيث نمو البيض يمكن رصدها بسهولة أكبر. في كلتا الحالتين، يمكن أيضا جمع البيض والمخصبة من خلال التلقيح الاصطناعي.

واحدة من المخاطر مع هذا العلاج هو أن هذا النسيج تخزين قد تحتوي على خلايا السرطان، والتي يمكن أن reinfect المريض بعد زرع. لذلك قد يكون من المناسب فقط للمرضى الذين يعانون من أمراض السرطان التي لديها تقريبا أي فرصة للانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم.

في حين أن تجميد أنسجة المبيض هو إجراء بسيط وسهل - ويمكن أن تقدم بالفعل في بعض العيادات IVF - زرع لها مرة أخرى في الجسم لا يزال تجريبيا للغاية. حتى الآن، وقد ولدت ثلاثة أطفال باستخدام هذه التكنولوجيا. في ضوء هذه النتائج المشجعة، لا يزال الباحثون لتحسين وتقييم هذه التقنية.

تخزين على المدى الطويل من أنسجة المبيض قد تسمح الخيارات المتاحة للمرأة لتحسين إدارة الخصوبة في المستقبل. نسيج المبيض المجمدة خلال مرحلة الشباب يمكن أن تستخدم بمثابة بوليصة تأمين ضد العقم في المستقبل، إما بسبب الشيخوخة أو عوامل أخرى. منذ زرع المبيض ينتج أيضا الهرمونات الجنسية، ويمكن أيضا أن تستخدم الأسلوب كشكل من أشكال العلاج بالهرمونات البديلة.

زرع الخصية

لا يوجد حاليا أي ضمانات للفتيان التي تواجه العقم بعد علاجات السرطان. أنها لا تنتج الحيوانات المنوية - التي يمكن جمعها وتجميدها لاستخدامها لاحقا - حتى بعد البلوغ. ومع ذلك، قد تكون القدرة على زرع الخلايا المنوية البدائية في الخصيتين، والمعروفة باسم الخلايا الجذعية، وهو خيار في المستقبل.

الحيوانات المنوية تبدأ من حيث الخلايا الجذعية قبل ان يخضع لعملية التنموية المعقدة. وقد أظهرت الدراسات على الحيوانات هذه الخلايا الجذعية يمكن إزالتها من الخصيتين والمجمدة وزرعها مرة أخرى في وقت لاحق دون الإضرار قدرتها على النمو في الحيوانات المنوية الصحية التي يمكن أن يخصب البيض وإنتاج ذرية.

قد تكون هذه استراتيجية للوقاية من الممكن العقم في المستقبل في الرجال البالغين أيضا. على الرغم من أن الحيوانات المنوية نفسها يمكن تجميدها، وجود خلايا الجذعية المخزنة قد يعني يمكن أن تنتج وحدة تخزين غير محدود من الحيوانات المنوية في وقت لاحق.

قاموس مصطلحات

التصاق - تشكيل غير طبيعي من النسيج الليفي بين الجهازين، وعادة ما ينتج من عملية جراحية.

الأجسام المضادة - البروتينات التي ينتجها الجهاز المناعي لتدمير شيء أنها تعترف أنها أجنبية. وجود غير طبيعي من الأجسام المضادة للحيوانات المنوية في جسم المرأة يمكن أن تمنع الحيوانات المنوية من الاعتراف وبالتالي التخصيب بيضة.

الاندروجين - هرمون الذكورة مثل التستوسترون

التلقيح الاصطناعي

- وضع الحيوانات المنوية إلى الجهاز التناسلي للمرأة.

فقد النطاف - عدم وجود الحيوانات المنوية في السائل المنوي.

مخاط عنق الرحم - مخاط عنق الرحم التي تنتجها من خلالها الحيوانات المنوية يجب أن تمر للوصول إلى الرحم وقناتي فالوب. كمية والملمس من التغييرات المخاط في وقت الإباضة.

عنق الرحم - افتتاح الرحم. وجدت بين جسم الرحم والمهبل.

كروموسوم - حزمة من الحمض النووي عالية ملفوف في زنزانة، عادة على شكل مثل اكس هناك 46 كروموسوم (23 زوجا) في معظم خلايا الجسم ولكن واحدة فقط من كل 23 أزواج موجودة في بويضات سليمة والحيوانات المنوية.

الحمل - عندما fertilises الحيوان المنوي للبويضة لمن جنين.

التليف الكيسي - وهو مرض وراثي وراثيا الذي يؤثر على الرئتين والأمعاء.

متلازمة داون - شرط فيها لديه فرد نسخة إضافية من كروموسوم 21 مما أدى إلى التخلف العقلي مميزة شكل الجسم وتشوهات القلب وغيرها من الأجهزة.

ضمور العضلات - نوع الموروثة من ضمور العضلات يتميز ضعف العضلات السريع بدءا من الساقين والحوض.

البيض - الخلايا الجنسية الأنثوية، وجدت في المبيض.

القذف - السوائل التي صدرت من القضيب أثناء هزة الجماع الذي يحتوي عادة الحيوانات المنوية.

جنين - بيضة التي تم إخصابها بواسطة الحيوانات المنوية وبدأ تقسيم.

نقل الأجنة - ووضع الأجنة في الرحم باستخدام أنبوب معقم على ما يرام.

بطانة الرحم - شرط فيها بطانة الرحم (الذي يسفك في كل شهر)، يشكل في أماكن غير طبيعية داخل وخارج الرحم.

بطانة الرحم - بطانة الرحم أو الرحم.

البربخ - هيكل في الخارج من الخصية التي تربط الخصية إلى الحبل المنوي. ومن موقع نضوج الحيوانات المنوية وتخزينها قبل القذف.

قناة فالوب - وهو الأنبوب الذي يمتد من المبيض إلى الرحم.

الخصوبة - عندما يدخل الحيوان المنوي البويضة لتكوين الجنين.

الأورام الليفية - زوائد حميدة من الطبقة العضلية للرحم.

من الجنين - الفرد الذي لم يولد بعد في مراحل لاحقة من التطور - في البشر، 7-8 أسابيع بعد الإخصاب حتى الولادة.

جراب - بيضة وتحيط بها خلايا الدعم.

جريب تحفيز هرمون - FSH. هرمون يفرزه المخ الذي يحفز نمو الجريبات في تطوير المبيض والحيوانات المنوية في الخصيتين.

الأمشاج - البيض والحيوانات المنوية.

هدية - الأمشاج أنبوب نقل intrafallopian.

الهيموفيليا

 أ - اضطراب نزيف وراثي نادر حيث هناك نقص في واحدة من عوامل تخثر الدم (تجلط العامل الثامن).

 - موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. وهرمون يفرزه الجنين بعد أن تعلق على الرحم. لها خصائص مشابهة لالهرمون، ويستخدم للحث على نضوج البويضات في المبيض خلال دورة التلقيح الاصطناعي.

العلاج بالهرمونات البديلة - علاج حيث يتم إعطاء الهرمونات الاصطناعية للمساعدة في التغلب على أعراض سن اليأس.

مرض هنتنغتون - اضطراب وراثي التدريجي التي تنطوي على فساد الخلايا العصبية في الدماغ. ويتميز هذا تحركات غير طبيعية من الجسم وتدهور الحالة العقلية.

استسقاء - اضطراب يرتبط مع تراكم السوائل في المخ مما يؤدي إلى تلف في الدماغ.

الحقن المجهري - داخل الهيولى حقن الحيوانات المنوية. وهناك تقنية حيث يتم حقن الحيوانات المنوية واحد مباشرة داخل البويضة.

IVF - التخصيب في المختبر. علاج العقم حيث يتم وضع البيض والحيوانات المنوية في المختبر (معنى "في زجاج ') للإخصاب أن تحدث خارج الجسم.

تنظير البطن - إجراء العمليات الجراحية التي يتم فيها إدخال كاميرا صغيرة داخل تجويف البطن بحيث الأعضاء الداخلية يمكن أن ينظر إليها.

الهرمون - LH. هرمون يفرزه المخ التي تشارك في نضوج البويضة والإباضة عند النساء. في الرجال، فمن يشارك في إنتاج التستوستيرون.

الإجهاض - فقدان عفوية من الجنين أو الجنين من الرحم.

ضمور العضلات - مجموعة من الأمراض التي تؤدي إلى الضعف التدريجي وفقدان الأنسجة العضلية.

الاستروجين - أنثى هرمون الجنس التي تنتجها بصيلات تزايد كبير في المبيض.

فرط المبيض - وهي حالة (قاتلة أحيانا) حيث تصبح المبايض تضخم مؤلم وتطلق السوائل في البطن. ويمكن أن تحدث استجابة لالتحفيز الزائد مع الهرمونات، وعادة جريب تحفيز هرمون، في علاجات العقم.

المبيض - واحدة من اثنين من الأعضاء التناسلية في الأنثى التي تنتج البيض وتفرز هرمون الاستروجين والبروجسترون.

التبويض - عملية حيث يفتح المسام لإطلاق البويضة من المبيض. تحدث استجابة لالهرمون.

مرض تكيس المبيض - شرط حيث يحتوي المبيض العديد من الخراجات، وتعطلت التبويض ومستويات الهرمون (خاصة التستوستيرون) غير طبيعية.

الاورام الحميدة - زوائد حميدة من الجدار الداخلي للرحم

البروجسترون - أنثى هرمون الجنس المنتجة بعد الإباضة في المبيض. الهرمون الرئيسي أنتجت خلال فترة الحمل.

الحيوانات المنوية - الخلايا الجنسية الذكرية، التي تنتج في الخصيتين.

عدد الحيوانات المنوية - وسيلة لتحليل حجم السائل المنوي، وعدد وشكل وحركية الحيوانات المنوية. يحتوي عدد الحيوانات المنوية الطبيعي في المتوسط 60 مليون نطفة في الملليلتر من السائل المنوي، منها 50 في المائة يتمتعون بصحة جيدة، الحيوانات المنوية القادرة.

الحبل المنوي - المعروف أيضا باسم الأسهر. أنبوب الذي يربط بين البربخ إلى قناة مجرى البول.

ضعف الخصوبة - وجود انخفاض احتمالات الحمل بسبب مشاكل في الجهاز التناسلي.

دوالي الخصية الخصية - تورم في الأوعية الدموية حول الخصيتين.

الثلاسيميا - مجموعة من أمراض الدم الوراثية حيث انخفض الجزيئات داخل خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين أو غائبة.

متلازمة تيرنر - وهي حالة وراثية حيث فشل المبيضين لتطوير كامل وإنتاج شيء أو عدد قليل جدا من البيض الناتج في مجموع العقم. ويحدث ذلك عند واحد من الصبغي X اثنين في عداد المفقودين أو غير كاملة.

الرحم - المعروف أيضا باسم الرحم. المكان الذي تعلق الجنين وينمو أثناء الحمل. وهي تتألف من طبقة العضلات الخارجية تسمى عضل الرحم وبطانة غدي الداخلية يطلق عليه اسم بطانة الرحم. هو تسليط بطانة الرحم كل شهر، مما أدى إلى الفترة.

قطع القناة الدافقة - إجراء العمليات الجراحية حيث يتم إزالة جزء من الحبل المنوي لمنع الحيوانات المنوية من أن يطلق سراحه في السائل المنوي.

البيضة الملقحة - البويضة المخصبة حتى الوقت الذي أولى الانقسامات.

مزيد من المعلومات

دورة التلقيح الاصطناعي: الرسوم المتحركة التفاعلية - الحياة المتغيرة العلوم، اي بي سي أون لاين العلوم

ACCESS - شبكة العقم الوطنية في استراليا

مجلس البحوث الطبية الصحة الوطنية و

المعهد الاسترالي للصحة والرعاية الوحدة الوطنية لفترة ما حول الولادة الاحصائيات

فريق الدعم دنس المانحة

فريق الدعم الاسترالي العقم - يسرد عيادات العقم في أستراليا ونيوزيلندا

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯

هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن؟

هل شرب الماء يساعد على فقدان الوزن؟
ج: ليس هناك أدلة دامغة لإظهار مياه الشرب يساعد على فقدان الوزن.
هل وجدت الماء ليكون أداة مفيدة فقدان الوزن؟
عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن، ومعظمنا على استعداد لمحاولة أي شيء. أيضا على الأقل أي شيء التي لا تنطوي على تناول كميات أقل وتتحرك أكثر.

وتقول إحدى النظريات الشعبية أنه إذا شرب المزيد من المياه، سوف تفقد الوزن. الاعتقاد هو أن مياه الشرب يساعد على قمع شهيتك.
ولكن هو الحل لفقدان الوزن حقا بهذه البساطة التي تستهلك كميات كبيرة من الزجاج إضافي أو اثنين من H 2 0؟
"بعض الناس قد تفيد الروايات المتناقلة أنها شرب الكثير من الماء، وأنها انقاص وزنه، ولكن هذا لا يعني أن مياه الشرب يسبب فقدان الوزن."
استعراض البحوث التي نشرت لم يقترح مياه الشرب قبل وجبة يمكن أن تساعد أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن وعلى النظام الغذائي وفقدان الوزن لانقاص وزنه، جنبا إلى جنب مع التدابير فقدان الوزن الأخرى. ولكن واضعي خلصت أدلة تربط بين زيادة استهلاك المياه مع فقدان الوزن كان محدودا ، وهذا يرجع أساسا إلى عدم وجود دراسات ذات نوعية جيدة.
عابر طريق
سبب واحد لا ملك لا تعتقد هذه النظرية يكدس لأن السوائل تميل الى المرور عبر الأمعاء بسرعة كبيرة.
الغذاء، في المقابل، "وقتا أطول للهضم، وقتا أطول ليأتي من خلال نظام المعدة"، وبالتالي كنت تشعر بالارتياح لفترة أطول مما لو كنت قد مجرد السوائل المستهلكة، يقول الملك.
هذا هو السبب في كثير من الأحيان يتم تشجيع الناس الذين يحاولون انقاص وزنه لتجنب تستهلك الكثير من كيلوجول في شكل المشروبات، كما أنه من السهل جدا أن أسرف في الشراب طاقة أكثر مما تحتاجه في شكل سائل، والشعور بالجوع لا يزال.
(ربما كنت لا يمكن أن يأكل أربعة البرتقال في دفعة واحدة، وحتى إذا كنت تستطيع، وربما كنت لا تريد أن تأكل أي شيء آخر لبعض الوقت بعد ذلك. لكن معظمنا أن تشرب بسهولة كوب كبير من عصير البرتقال (مع نفس القدر من كيلوجول الى أربعة البرتقال) ولا تزال دس في لحم الخنزير المقدد كبيرة والبيض زريعة المتابعة).
"واحد من الأسباب التي تجعل المشروبات الغازية أكثر ارتباطا السمنة من الأشكال الأخرى من السكر النقي هو أنه يمكنك شرب الكثير جدا من السعرات الحرارية بسرعة جدا قبل البدء في الشعور بالشبع."
ومن الواضح أن المياه لا تحتوي على أي كيلوجول، لذلك شرب أكثر من أنها لن تجعلك اكتساب الوزن، ولكن يقول الملك انه من غير المحتمل أن يضع قيودا على شهيتك أيضا.
"إذا كنت تشرب اثنين ونصف إلى ثلاثة لترات من الماء دفعة واحدة، وهناك ستكون على المدى القصير تأثير الشبع إلى حد ما ربما - لأنه لديك انتفاخ المعدة [تورم في معدتك] - لكنه تفرغ بسرعة كبيرة بحيث انها قصيرة -lived ".
وحتى إذا لم يتمكن من شرب كمية كافية من الماء لجعل نفسك تشعر بالشبع، ويقول الملك هذا الشعور سوف تمر (كما يمر الماء من خلالكم)، وكنت قريبا من الجوع مرة أخرى.
أما بالنسبة للما إذا كنت عرضة للتشويش على الجوع والعطش، يقول الملك هم اثنين من الأحاسيس مختلفة جدا.
إذا كنت عطشان، عليك أن تكون قادرا على إرواء عطشك بالماء. ولكن إذا كنت جائعا، ومياه الشرب لن يرضى لكم: "اذا كنت تريد الذهاب لإرضاء الجوع فإنه يحتاج إلى بعض كيلوجول هناك أيضا".
يقول كرو هناك الكثير من الأشياء التي توصي بأن الناس إذا كانوا يرغبون في انقاص وزنه ولكن شرب المزيد من المياه ليست واحدة منها.
ويقول أحد الممكن مياه الشرب الطريقة يمكن أن تساعد على تخفيف الوزن إذا قمت بإجراء الفائدة من وجود بضع رشفات في بداية وجبة لمساعدتك على التركيز على فعل الأكل، لذلك كنت قادرا على التمتع بكل الفم بدلا من التجريف الغذاء أسفل الحلق. ولكنك لا تحتاج إلى الماء لمساعدتك على القيام بذلك، يمكنك أيضا محاولة أخذ نفسا عميقا عدة مرات أو مجرد الجلوس للحظة واحدة.
"أين يمكن أن يساعد، وليس ذلك بكثير على المياه، انها إدخال هذه الفكرة من الذهن، بأنه في الحقيقة واعيا لما كنت الأكل والشرب، لذلك إذا كان لديك الماء مع وجبة الخاص بك، أو كنت مياه الشرب قبل أو مع أو بعد ذلك، يمكن أن تساعد على جعل لكم أكثر وعيا من ما تقومون به وما أنت تضع في فمك، والتي يمكن أن يكون أمرا جيدا ".

ط§ظ‚ط±ط، ط§ظ„ظ…ط²ظٹط¯